林保如博士(第一排、右二)上線分享「改變的力量:幸福之輪」,逾20位來自雪梨及印尼的佛光人參加。林保如博士(第一排、右二)上線分享「改變的力量:幸福之輪」,逾20位來自雪梨及印尼的佛光人參加。

雪梨線上講座 林保如分享幸福之輪

「先改變自己,讓自己變得幸福,才能幫助孩子改變。」6月5日,雪梨南天中華學校舉辦的「未來與希望」系列線上講座,邀請IEM教育集團總裁、旭陽教育集團總校長暨國際佛光會南馬協會人本分會督導林保如博士,分享「改變的力量:幸福之輪」,逾20位來自雪梨及印尼的佛光人參加。 林保如分享多年在教育、輔導方面的工作經驗,及個人的生活所學所思,帶領大家探討教育的三大目的,分別是如何讓自己成為幸福的人、怎麼成為良好的公民,以及讓自己成為有用的人才。 林老師發覺,許多人雖然都知道幸福要掌握在自己手裡,但往往把幸福交給別人而不自覺。「幸福的人」跟「幸福的人生」雖然只有隻字之差,但截然不同:人生裡許多人、事、物不是我們可以控制的,但成為幸福的人,是可以自己掌握的。 在新冠病毒疫情期間,林保如的工作團隊秉持「盡力去做」的信念,集體創作,在困境中一起創造出機會。「解決問題的方法一定比面對的問題來得多」,他提醒大家,只要信念正確,一定可以找到方法。他提供數個策略,例如在遇到問題時,可以透過轉念,將「不過」、「但是」轉為正能量,來解決很多問題;但有時候亦不能只靠轉念,不起煩惱心才是真正要著力的修行,而其中提升「察覺力」更為重要,因為察覺力才是進步的動力。 林保如最後表示,成為幸福的人,是要自己做決定的。而決定不需要能力,只需要信念。為自己以及下一代的幸福做出改變,起步於決定與選擇,再引用正確的方法慢慢培養、擴大能力,不斷練習,自然可以找到幸福的答案。 西區佛光童軍領袖黃澤雲分享學習感言:「要能夠接受批評,繼而改變,讓自己更有能力去應對挑戰。」 林保如博士的講座一共有4場,接下來分別在6月12日、19日及26日繼續透過上線與大家分享。

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  • 佛立門文教中心特地於5月9曰運用雲端科技,舉辦「心有千千結 法、醫、理、觀來解解解」座談會。首先由引言人呂佳玲提問。

    佛立門雲端座談 探討療癒疫情鬱結妙方

    新冠病毒疫情持續延燒,全球受到衝擊,大環境的變化嚴重影響人們身心。有鑑於此,佛光山佛立門文教中心「人間佛教系列講座」於5月9曰運用雲端科技,舉辦「心有千千結 法、醫、理、觀來解解解」座談會,邀請佛立門監寺覺安法師、Palo Alto醫療中心洪嘉憶醫生、軟體科技顧問及舊金山協會理事張慧中、心靈與心理輔導蕭老師,4位主講人分享經驗,為大眾答疑解惑,共度艱難時期,近600多人上線參加。 引言人呂佳玲提問後,洪嘉憶以「醫」的觀點,提到不抽煙、多吃蔬果、定期運動、睡眠充足、飲酒節制,養成良好生活品質,增強自身免疫及防疫最佳方法。 蕭老師從「理」的角度,提及疫情肆虐,人類的生活產生巨變,大眾應以同體共生理念,彼此互相幫忙,用平等觀來包容一切,作為自我調適心理方法。 張慧中由「觀」的理論指出,科技進步太快,旅遊加速疫情擴散,在全世界持續研發科技産品及通力合作研發疫苗當下,人們應更進一步省思,傾向錢看齊的人性是否可以和科技同調進步,在人類的心靈建設多加一點投資。 覺安法師依「法」的內涵,解析疫情與地球人的因果關係,表示「法不孤起,仗境方生;道不虛行、遇緣即應」,因緣可以成就病毒,也可以成就解藥。面對疫情,如何保護自己,獲得安全?對境以三好四給、服務、愛心、包容處之,幸福就在當下! 線上聽眾熱絡提出各種面對疫情的問題。針對患有慢性疾病,如何面對疫情?洪醫師表示,舊疾的藥,需要繼續服用,另外做好個人衞生預防工作,保持社交距離、戴口罩、勤洗手。 「新冠病毒苗短期尚未研發成功,秋冬疫情會捲土重來,如何做好準備?」蕭老師提出看法,第一波因未知疫情而害怕;第二波要學會接受、面對、解決。 「很多人害怕會餓死,囤積食物,又怕外出種族歧視,各國之間爆發戰爭,如何面對?疫情是否也帶來一些正面的意義呢?」張理事建議,依循《心經》修持,觀照自己內心是否有同理心,因同理心可以免除所有恐慌、衝突。 「從宗教的角度來看這場疫情,其實是無常,如何在無常中出離煩惱,進而看破,放下和重啟生命?」覺安法師舉佛陀「水中壺」的故事,說明善惡業;並以無常帶來希望,激勵眾人用觀照、自覺轉煩惱為菩提,改變生命。同時播放星雲大師作詞〈一半一半〉歌曲,勉勵大家接受美好的一半,接受短缺的一半;努力好的一半,減少壞的一半,自然行道天下,福滿人間。 座談會結束前,佛光山北加州總住持如揚法師表示,Shelter in Place帶來生活上諸多不便,但是危機就是轉機,我們要以佛法為依靠,提放自如、內心安定,學會「逆向思考」,利用視訊教學,從ibuddha上佛學課程、導覽世界級博物館、歌劇院等,化腐朽為神奇,相信大家可以破繭而出。

  • 古志勇(右一)送上親手繪的慈容法師畫像。

    心懷感謝勇敢追夢 大慈母親節前夕謝恩展成果

    佛光山大慈育幼院院童及師長逾10人,在5月9日母親節前夕到佛光山雲來集,為甫結束閱讀研討會活動的國際佛光會署理會長慈容法師,送上意外的驚喜。由大慈育幼院導師依來法師帶領,孩子們獻上禮物、花束,以及表演歌唱和長笛等,並向慈容法師報告在大慈的生活和學習。 曾任大慈育幼院院長的慈容法師,多年來對院童的關懷始終如一。每年春節期間,只要一到大慈「三好嘉年華會花車遊行」的時段,即使事務再繁忙,慈容法師必定排除萬難,在傳燈樓前等候遊行隊伍的到來,為孩子們加油打氣。 依來法師表示,在大慈家園,大家和樂融融的生活在一起。此次選擇在母親節前夕,希望在特別的時刻向關心他們的人表達感謝之情。 古志勇送上他畫的慈容法師畫像,現在在學校、社區擔任美術老師的古志勇表示,很感謝星雲大師給予大家安定的生活。身為原住民布農族的他,希望未來回到台東紅葉,蓋一個夢想的家園,讓原住民的孩子學習藝術和文化。 表演長笛的潘品安在大慈學習長笛和書法,未來希望在音樂方面有所發揮,郭恩如則說長大後想當一名醫生。林俊哲說,來到這裡才發現原來自己可以做這麼多事,覺得繪畫可以讓自己身心清淨。喜愛跳舞的黃笠傢則說在大慈有很大的舞台可以表現自己。 莊立萬負責早晚課的香燈,還學會了彈琴。吳謹安、吳恩婷姊妹,以及鄭董慈芳,也是在這裡學畫畫、跳舞,生活多采多姿。孩子們向慈容法師表示,感謝有大慈家園,他們在此學到許多才藝,還可以到海外增廣見聞,也找到了發揮的天地,讓他們更有勇氣追逐夢想。

  • 第一場的專題論壇「幸福家庭·與您有約」,黃一飛、小喵線上上分享學佛之後的相處之道,生活當中互相給予彼此鼓勵,利用自身的實際生活情況與大眾分享。

    慶祝佛誕節 東禪寺視訊論壇探討美滿生活

    慶祝佛誕節,佛光山東禪寺於5月5日至7日,一連舉辦3天專題論壇,講題「幸福家庭.與您有約」、「生活美學.與您有約」及「孝親.愛在當下」,邀請藝人黃一飛與小喵、資深佛光人林汶階與陳彩銀,東南亞藝術文化研究學者鐘瑜、共用空間舞團創辦人馬金泉與葉忠文、星洲日報副執行總編輯曾毓林擔任主講。 第一場專題論壇「幸福家庭.與您有約」,黃一飛、小喵線上分享,學佛之後的相處之道,生活當中互相給予彼此鼓勵,利用自身的實際生活情況與大眾分享。女兒小米也在論壇中分享自己在課業學習過程中,遇到困難感到傷心。原本到福隆港度假的她,卻因為疫情被困在山上。父母及時給與她思想調整及鼓勵,讓她在變化無常的時候如何應對。喜愛歌唱的黃一飛及家人,不忘線上透過歌聲配合自製影片和大眾分享生活的精采。 資深佛光人林汶階督導長透過自己在每個年齡層的生活經歷與大家分享。從過往的生活經歷,他整理出一套建立幸福家庭的基本要素。他也分享如何在家庭與事業取得平衡,讓他能夠在事業上專心及努力的打拼,林汶階的同修能夠在生活中給與最大的配合,夫妻一唱一和的把家庭及事業照顧得很好,為子女樹立學習榜樣。 第二場的專題論壇「生活美學.與您有約」,鐘瑜博士在論壇中提及美是與「心」,美是能讓人心情愉悅。在生活的每一刻,都可以感受到美。論壇中,鐘瑜也教大眾如何從生活中汲取美感,也分享如何從自然的觀察,培養生活的美感。 身為舞蹈藝術總監的馬金泉及葉忠文,他們從舞蹈角度分享生活美學。生活中也有很多的靜態與動態,也教大家在兩者之間如何學習美。曾為殘疾人士編舞,過程中深受感動,不但讓他們找到了經濟收入,更為殘疾人士在舞蹈中找到了自信與肯定,造就他們的生活美學。 專題論壇進行第3場「孝親.愛在當下」,與大家一起探討孝親。黃一飛透過自製感人影片,分享在生活中如何與母親溝通,教育女兒小米和長輩的相處之道,製造零距離的隔代教育。小喵也在論壇中分享小時候的成長經歷,與媽媽在一起的日子,並自製的影片記載著與媽媽的歡樂時光,分享中幾度哽咽,流下了感觸及思念的眼淚。 資深佛光人陳彩銀在學習正信佛教,接觸星雲大師的人間佛教後,懺悔之前對父親的無禮與不禮貌。學佛之後的她體悟到孝親父母、陪伴父母,引導父母一起在佛道上修行、學習佛法,讓父母此生可以了脫生死,實踐佛教的大孝。 星洲日報副執行總編輯,也是佛教徒的曾毓林,在論壇中提及自己如何與母親生活,分享如何與年邁的父母溝通,透過佛法理念和母親相處。 佛光山東禪寺在這次的疫情,秉持著「有佛法就有辦法」,特別策劃一連三天的線上專題論壇,總點擊率超過兩萬次。佛光山全球道場廣傳直播視頻連結網址,惠及全球大眾,共同創造美滿幸福的生活,也度過歡樂愉快的衛塞節。