「但願那海風再起,只為那浪花的手,恰似你的溫柔。」林美秀和覺居法師合唱〈恰似你的溫柔〉一曲,祝福聽眾在生命的每一個關卡,都能勇敢面對。「但願那海風再起,只為那浪花的手,恰似你的溫柔。」林美秀和覺居法師合唱〈恰似你的溫柔〉一曲,祝福聽眾在生命的每一個關卡,都能勇敢面對。

覺居法師、林美秀攜手 暢談面對的勇敢

當法師遇上藝人,會擦出什麼火花?佛光山惠中寺2018年「未來與希望」系列講座,6月19日在引言人吳必伍的提問下,佛光山中區總住持覺居法師與「國民媽媽」林美秀,以「我來了,霧散了」為題,暢談彼此生命中學習勇敢「面對」的經歷,展開一場佛教界與演藝界的精采對談,現場滿座聽眾掌聲不斷、笑聲連連。 「所有的大行都是由小小的腳印積累而成,而您知道 這一步邁開——又是一次 日出」吳必伍朗讀詩人紀小樣的新詩〈上山行〉,指出講演主題「我來了,霧散了」誕生的因緣,來自新惠中寺建造需求,法師一行人南下探訪文學步道,為對談揭開序幕。 「面對,就能活得精采、活出生命!」辦理系列講座邁進第四年,覺居法師從今年的講座主題「面對」發想與設計的過程談起,如主視覺之一的玉山圓柏,象徵人生若能如其身處困境,仍「啵!」一聲的長出新芽,衝破愈艱辛的困難,生命的價值愈不凡;此外,水鹿、條紋松鼠、果子狸等台灣特有種動物都成為今年的主視覺,陪伴聽眾勇敢面對生命。 覺居法師也從佛法的角度解析講題「我來了,霧散了」,以經典中蓮花池神的譬喻說明,人人和佛陀一般平等,當人們願意學習如來,勇敢面對人生的功課時,生命的霧也會逐漸散去。他以自己出家的心路歷程和弘法經驗分享,面對生死,是人生最大的問題,星雲大師曾言「生是死的延續,死是生的轉換。」覺居法師勉勵大眾,在面對親人離別時,要能勇敢地放手,讓彼此都能找到安身立命之處。 談起「那些大師教我面對的事」,覺居法師說,當辦理服貿講座時遇上抗議人潮,大師要他勇敢,「對的事就要堅持到底,勇敢去做」;即便經費有限,仍是當仁不讓,「就是要辦教育」,「未來與希望」系列講座也是如此誕生的,帶著「歡迎回家,有您真好!」的信念一路走到現在,覺居法師心中的疑雲漸漸明朗:「先解決別人的困難,就能解決自己的困難。」 人稱國民媽媽的林美秀,一開場就分享,自己其實從小十分害怕法師,沒想到生平第一場講座就獻給佛光山惠中寺,坐在覺居法師身旁聽法師說故事,才明白佛法其實非常輕鬆、易懂,讓她相當受用。 隨後,林美秀從自己的原生家庭談起,十八歲時母親生病,開始漫長的洗腎生涯;父親也因大腸癌必須手術造口,以前她總認為「人會生病,會好,但不會死」,用認真工作來逃避可能的生死關卡,但在一次一次的練習、努力之後,林美秀開始陪著父母親一起面對隨時可能到來的離別,她更模仿自己與母親的逗趣對話,藉自己的例子鼓勵聽眾,用兒時父母給予的那份愛,陪伴親人走過生命的最後一段路。 談到「如何輕鬆的面對臨終送別」,林美秀說,人生不是生來就具備經驗,生離死別本來就是一個嘗試,她以自己面對雙親離別時的經驗,鼓勵聽眾,即便傷心不捨,仍要勇敢的承認家人的離去,好好的送別,「傻膽,就是勇敢的道理!」 「但願那海風再起,只為那浪花的手,恰似你的溫柔。」林美秀和覺居法師合唱〈恰似你的溫柔〉一曲,祝福聽眾在生命的每一個關卡,都能勇敢面對。覺居法師再期勉大眾:「選擇勇敢面對困難,才是對自己的人生負責。現在,就上路吧!」

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  • 禪修,體會心的平靜。

    生命探索 重新定位人生

    6月17日適逢馬來西亞開齋節期間,佛光山東禪佛學院周日佛學班一行24人,在東禪佛教學院教務主任妙豪法師及靈山寺監寺覺年法師的帶領下,前往文冬Janda Baik進行了2天1夜的「生命探索營」。此營會主要目標是讓學員找到並瞭解自我的人生定位。 覺年法師以IQ智力、EQ情緒管理、AQ抗壓能力,以及CQ創造力等4Q為主軸,精心策劃了一連串驚心動魄,令學員們時而絞盡腦汁,時而沉思默想的遊戲,讓大家更瞭解自己。如:剛開始的破冰環節,覺年法師用了特別的方式,讓大家更加深入地瞭解彼此,也學習如何尊重他人。此外,也透過各種不同的遊戲來讓大家明白如何用溝通來釐清誤會,培養默契,以確保大家的方向是一致的。 來到晚上的黑暗探索,把大家推高到另一個層次。過程中,大家要學習自我觀照,降伏內心的恐懼與不安;要學習放下、信任他人。學員也會適時地交換角色,讓彼此能夠從多個角度來思考和學習擔當,從而培養自信和發掘自我的潛能。不僅如此,無論是否有經驗,學員還要輪流典座,發揮集體創作,大家實踐了星雲大師所說的「空中生妙有」。 此外,妙豪法師表示凡事都是因緣和合而生,沒有一件事會由單一的條件成就的,要學習感恩。今生能夠學習佛法,是很大的福報。希望大家能夠繼續在學佛的道路上努力精進,提升自己。 覺年法師則表示希望大家能夠珍惜生命,愛惜身體,大家今生能夠四肢五官健全,更應該愛惜,不要等到失去了,再來後悔,已經來不及了。並且也希望大家學習佛菩薩的自受用、他受用的精神,透過自我提升,精進學佛,以便能夠接引更多的人來學佛,幫助他們離苦得樂。之後,覺年法師也邀請大家去到台灣的靈山寺,以便為大家上「生命探索營」的進階班。 學員詹晶斯說:用佛法闡述的遊戲更有深度,更撼動人心。這一次的活動確切地幫助我克服人群恐懼症。讓我有自省的空間,並且再次思考人生定位。陳瑋琳表示:分組煮飯讓我努力放慢自己的腳步去配合組員。有同伴有潔癖,洗菜要絕對很乾淨,浪費不少時間,但我還是要學習耐心、陪伴。無法改變環境、他人,要學著改變自己的心態與腳步,一起進步。

  • 中區總住持覺居法師頒贈紀念光碟給講師黑幼龍。

    熱忱與自信的培養 父母給孩子最珍貴的禮物

    卡內基曾說:「熱忱是成功的原動力」,人際溝通專家同時也是卡內基大中華區負責人黑幼龍,6月21日在佛光山惠中寺「未來與希望」系列講座,以「積極的態度與熱忱」為題,告訴在場觀眾培養自信、建立良好人際關係、熱忱與親和力的重要性。 黑幼龍指出,團隊和睦相處的願景有二:1.有共同的願景與目標 2. 如果你要走快,獨自走;如果你要走遠,一起走。( If you want to go fast, go alone. If you want to go far, go together. )他引用哈佛大學一個長達75年的人際關係追蹤研究為例,該研究從貧民區艱困的孩子及哈佛大學學生中取樣,採用質性與量化研究,加上醫療介入,長期觀察身心靈健康的狀況;研究結果指出,無論受試者社經地位高低,最終獲得相同結論「良好人際關係,能讓人更加健康快樂」。人際關係研究提出三大論點:1.社交關係是很有幫助的:一個與家人關係緊密的人,更能愛護周遭的朋友,比起不善交際,離群索居的人更加健康、快樂。2.良好人際關係指的是親密關係的質量:不在於朋友數量或者身邊有無伴侶。3.良好人際關係能保護大腦:保持緊密良好的關係,對於高齡人士而言,具有依賴性及保護性,讓記憶保留更完整。 「培養孩子鬥志、熱忱、自信,比起優渥的物質給予更寶貴,」黑幼龍強調,學業成就低落並不嚴重,如何幫助孩子培養這些特質更為重要。有自信的孩子,比較容易從挫折中快速站起來;自信度不足的孩子,時常負向思考,過度聚焦缺點、性格退縮、自卑。此外,父母幫孩子建立足夠自信,孩子比較能拒絕誘惑,研究指出,自信度不夠時,容易屈就於殺傷力較大的誘惑。 父母跟小孩的關係分成三個階段,1.學齡前的孩子,培養熱忱與自信最好的方法,就是陪他玩,父母的陪伴是孩子最美好的記憶。2.青春期的孩子,父母要做他的朋友,多聽少說教。在這個階段,跟孩子建立良好關係,所需具備的特質就是「專注傾聽、注視對方」3.大學以上的孩子,父母最好的角色就是「顧問」,可以談論分析,但切莫替孩子做決定;給孩子足夠時間思考,有能力為自己的未來負責,替自己做決定。 「熱忱的態度從培養保持笑容開始,」卡內基曾說:笑容是熱忱表露在外面的樣子。臉部表情具有親和力很重要,一個擁有良好人際關係的人,能帶給他人安全感、信任感。 黑幼龍表示,批評、責備與抱怨會抹煞他人的自信及熱忱。批評就是過度苛刻,不斷挑毛病;責備容易誇張現實,並傷到對方自尊;抱怨是一種心態,改變心態就是改變生命,從消極抱怨,變成正向積極。一個有熱忱的人,可以改變自己往後的人生,進而影響周遭的家人朋友。 講座最後,以洪蘭教授的一句話:「抱怨就像騎木馬,它讓你有事做,但不會前進」,來鼓勵大家切莫在缺點中停滯不前,積極培養自信與熱忱,才能擁有正向人生。

  • 其中參與聯誼賽的有超過八十歲的佛光菩薩以熟練的巧手包「北京粽」。

    紐西蘭北島佛光山 粽藝傳家聯誼賽

    為傳遞傳統中華文化,讓海外移民的大眾了解端午節的淵源,國際佛光會紐西蘭北島協會在6月17日特別舉辦「端午節包粽子聯誼賽」,集合各分會之精英,以集思廣義發揮專長分別組成:粽藝傳家、光粽耀祖、高粽狀元、香積粽子四大組別熱忱參與,比賽現場特別恭請住持滿信法師、北島協會會長余林濤及廚藝精湛的香積菩薩陳秋心擔任評審,近80位佛光人熱情參與。 聯誼賽在北島督導長梁崇儀、分會督導戰霈綺、各分會會長帶領幹部及會員群策群力的策劃、種種細節安排及場地佈置等,讓所有參賽隊伍以最出色的表現,將粽香、粽型、擺盤裝飾及製做過程等一一呈現在大眾眼前,以爭取最高團隊榮譽-金粽獎。 聯誼賽過程中由第一分會幹部方靜旁白說明,張珂珂師兄以一代書生的裝扮詮釋愛國詩人屈原投江的典故,從汨羅江水濤濤、佛光青年團的划龍舟、投粽子等合作演出下,將端午節的由來淋漓盡致演繹及傳遞了中華文化豐富內容,獲得大眾熱烈的掌聲。 參與聯誼賽的各組別,經過熟練的包粽子、裝盤擺設乃至呈現給評審員品嘗成果等,皆發揮團隊的集體創作。廚藝精湛的香積菩薩陳秋心從評審的成果一一向各組獎評,說明優缺點等特殊成績後,最終由「光粽耀祖」團隊勇奪金粽獎,歡呼聲震動全場。 住持滿信法師歡喜看到大眾以合作、融合、團結體現佛光人集體創作的精神,看到每一組都發揮最優越的廚藝供養移民至海外的大眾,住持也祝福與會佛光人「端午節吉祥」。 北島佛光協會梁崇儀督導長代表感謝道場給予空間,讓佛光人在端午節除了品賞粽子,同時也發掘不少包粽子的人才。