2014年
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佛光盃籃球賽運動傷害知多少
2014-07-06
「佛光盃國際大學籃球邀請賽」邁入第四天,激烈競賽,球員受傷無可避免。其中發生最多的運動傷害為扭傷,其次是撞傷。球員受傷後,則有賴高雄醫學大學運動醫學系許舒婷、范瓚予兩位工作人員為球員包紮療傷。
高雄醫學大學運動醫學系以培訓具備體適能指導、運動傷害防護及運動技術科學研究的專才,配合體適能專業的運動處方,來延長運動員的運動生命。
許舒婷表示,此次比賽女性籃球員受傷比率比男性球員高,其中以扭傷居多。扭傷要立即用冰敷,球員需要1-2天恢復期,再視球員身體狀況,評估是否能參加下一場球賽。
例如,北市大女籃球衣背號24號球員魏于淳,日前扭傷左腳,許舒婷以膠卷,將冰袋固定在腳踝患處,並以肌內效貼布,貼紮於膝蓋。許舒婷表示,透明「膠卷」看起來像是保鮮膜,但是延展性比保鮮膜更佳,也有加壓效果,功用和彈性繃帶相同。
許舒婷又提到,肌內效貼布可以固定肌肉,利用彈性貼布的回彈力,影響肌肉、筋膜等組織,以達到保護關節、放鬆肌肉、促進循環、消腫去瘀的功效。
北市大女籃隊已經連勝三場,在總教練錢薇娟領軍下,有望奪冠。魏于淳因為腳傷不良於行,於5日獨自來到球場觀戰,也藉機療傷復原,希望明日參加球賽,為球隊爭取好成績。
高雄醫學大學運動醫學系以培訓具備體適能指導、運動傷害防護及運動技術科學研究的專才,配合體適能專業的運動處方,來延長運動員的運動生命。
許舒婷表示,此次比賽女性籃球員受傷比率比男性球員高,其中以扭傷居多。扭傷要立即用冰敷,球員需要1-2天恢復期,再視球員身體狀況,評估是否能參加下一場球賽。
例如,北市大女籃球衣背號24號球員魏于淳,日前扭傷左腳,許舒婷以膠卷,將冰袋固定在腳踝患處,並以肌內效貼布,貼紮於膝蓋。許舒婷表示,透明「膠卷」看起來像是保鮮膜,但是延展性比保鮮膜更佳,也有加壓效果,功用和彈性繃帶相同。
許舒婷又提到,肌內效貼布可以固定肌肉,利用彈性貼布的回彈力,影響肌肉、筋膜等組織,以達到保護關節、放鬆肌肉、促進循環、消腫去瘀的功效。
北市大女籃隊已經連勝三場,在總教練錢薇娟領軍下,有望奪冠。魏于淳因為腳傷不良於行,於5日獨自來到球場觀戰,也藉機療傷復原,希望明日參加球賽,為球隊爭取好成績。
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