人間通訊社

每個人都希望自己身體好、學問好、名譽好，希望自己所具備的條件都能讓人稱讚。但是，好有好的因果，壞也有壞的緣由，現在我們來談談「四好之道」，有那四好呢？

第一、若要身體好，飲食要吃少：過去的人認為身體要健康、要有充足的營養，一定要吃得多、吃得好；現在人卻說：「若要身體好，飲食要吃少。」在《阿含經》也說：「若過份飽食，則氣急身滿，百脈不調，使心壅塞，坐臥無安。」佛世時，波斯匿王因為貪著飲食而過於肥胖，導至呼吸困難，因此請示佛陀如何減肥。現代的醫學也證明，吃得過好、吃得過多，會營養過剩，反而帶來疾病；過度飲食既然有如此多的過患，我們自然應該要多加注意，予以節制。

第二、若要人緣好，誠懇莫驕傲：每個人都希望自己的人緣好，不論到那裡都能受到大眾的歡迎，受到眾人的喜愛。甚至不論做什麼事情，都能受到眾人的協助。這樣的好人緣，並不是憑空而有的。諸葛亮說：「不傲才以驕人，不以寵而作威。」如果你平時待人誠懇，經常服務他人、關心他人，而且謙虛有禮，不驕傲、講信用、有情義，如此你的人緣必定會很好。

第三、若要家庭好，關懷最重要：家庭裡的每個成員，都希望我的家庭和樂美滿、我的家人父慈子孝。如何才能建立美滿的家庭呢？若要家庭成員相親相愛，彼此要有良好的互動關係，也就是要互相體貼、互相扶持、互相尊重、互相包容、相互關懷。關懷可以讓兒童在愛的環境中成長，關懷可以讓老者在愛的家庭中找到安寧，關懷也是夫妻之間相互扶持的良方。所以，要有美滿的家庭，關懷最重要。

第四、若要事業好，勤勞來創造：創造事業，要靠平常的勤勞耕耘。愛因斯坦說：「在天才和勤奮之間，我毫不遲疑地選擇勤奮，因為它是世界上一切成就的催生婆。」由此可知，勤勞才能創造一切，勤勞是改造社會的動力。看看涓滴之水，竟能將大石磨損，這不是來自它強大的力量，而是晝夜不停的滴墜。「大地藏無盡，勤勞資有生。」因循怠惰的人，把希望寄託在縹緲的未來，勤勞奮發的人，則是將成功的未來掌舵於股掌之間。

「四好之道」是提昇生活品質的方法，除此之外，平時若能進一步的去關心他人、服務社會、奉獻人群，如此不但能組織美好的家庭，更能建立安和的社會。「四好之道」為：

第一、若要身體好，飲食要吃少。

第二、若要人緣好，誠懇莫驕傲。

第三、若要家庭好，關懷最重要。

第四、若要事業好，勤勞來創造。（出自《星雲法語》）