人間通訊社

「你提起正念了嗎？」因這句話而受到震撼的趙唯宏，今年19歲，來自上海星雲文教館，參加過許多夏令營活動後得知訊息，而報名參加佛光山「2015國際青年禪學營」活動，從7月16日至29日為期兩周，第一周有7日禪修、青年義工菩薩兩種選擇，不僅推動心靈環保、品德教育，也讓青年更加認識自己，並成為全球青年交流平台之一。

趙唯宏表示，因經常熬夜，除了透過禪修調理身體，也想藉活動考驗自己，報名參加活動後秉持修福報心念，先住在上海星雲文教館當了14天義工，負責文宣組工作。他表示與法師們共事，法師的親切讓他受寵若驚，也學習到許多做人處事的道理。

開營前先參加7日禪修，身為年紀最小的營員，大家都會幫忙及鼓勵他，讓他也想提升自己，跟進大家的腳步。在跑香時，法師曾說：「如果社會上多一個人提起正念，社會正面能量就會越來越多。」一語觸動人心，讓他警醒自己時時提起正念。參加7日禪修，讓他對生命有很大的反思。

「走出去才能看見外面有多大，行回來才能主宰生命真正的自己。」這是趙唯宏參加北京高校夏令營時，讓他印象最深的一句話。在山水禪、集體共修、大雄寶殿跑香，看到不同膚色、國籍的人士，讓他體會到佛教是中國人的宗教，應該好好珍惜；也體悟到不分種族，共同做一件事，有如眾中有我，集體創作等道理。

趙唯宏說，剛開始禪坐時，腳會酸、麻、痛，幾天後感覺到血液如水貫注全身，精神氣爽。面對這樣的自己，他覺得很奇妙，也期許自己繼續精進，發現最真實的自我。