人間通訊社

新冠病毒疫情嚴峻，出國旅遊存在各種風險，台灣的山林步道成為民眾休閒活動的首選，尤其花蓮尚未有確診案例，許多郊山及易達性高的登山路線都吸引許多戶外活動的人潮。位於花蓮南區的瓦拉米步道自農曆春節以來，遊客絡繹不絕，瓦拉米山屋在假日期間幾乎都滿床位，顯見疫情高峰期，大家無不希望接近大自然，不只身心舒暢，也可以增強免疫力。

瓦拉米步道屬於玉山國家公園管理處管轄範圍，行政區域屬於花蓮縣卓溪鄉。從玉管處南安管理站再往西6公里即是登山口，從登山口到瓦拉米山屋，全長13.6公里，海拔高度約1060公尺，山屋計24個床位，上下兩層通鋪，分列兩側，房門是重重的鐵門，主要目的是防止黑熊。

「瓦拉米」，當時日本的語譯為「蕨類」之意，而以布農族語Maravi語譯而言，則是「跟著來」的意思。沿途生態豐富，蕨類更多樣。行走步道間常能撞見野生動物，台灣獼猴常隨侍在側，鳥嗚不絕於耳，天氣晴朗時，常見大冠鷲在頭頂盤旋；佳心以西，偶爾可見到台灣特有種鳥類台灣藍腹鷳穿梭在步道間；昆蟲種類也多樣，潮濕處仔細看，還可發現細小的鐵線蟲。

瓦拉米步道最引人津津樂道的是有熊出沒，玉管處特地在登山口及沿途都設有小心黑熊的告示，以及遇到黑熊應注意事項，原則是不干擾黑熊，行進間可發出聲響，避免和熊不期而遇。有多筆紀錄顯示，黑熊在登山口附近出沒，去年7月，知名的迷途小熊「妹仔」就是在距離南安管理站不遠處的南安瀑布附近被發現。

瓦拉米步道易達性高，玉管處最近剛重修山風一號吊橋，更加平穩不搖晃，備受遊客讚賞。受到新冠肺炎疫情影響，出國風險高，回國要檢疫隔離，多所不便，而醫師也建議民眾要多運動，室內運動怕群聚感染，於是戶外成為國人休閒活動首選，瓦拉米步道也因此更加熱門。

瓦拉米步道難易適中，多數遊客選擇走到海拔800多公尺的佳心，單程4.5公里，往返約4至5小時，更近一點，可走到山風瀑步折返，仍可遠眺山林景緻及在大自然環境中大口深呼吸，空氣清甜。若走到瓦拉米，則建議2天1夜行程，需在入山7天前上網申請入園及入山證明，並備妥登裝備、睡袋、糧食及飲水。