人間通訊社

國際佛光會哥本哈根協會，3月17日舉辦一場線上與實體同步的健康保健知識講座，資深中醫醫師洪群一主講「從中醫角度談三好四給與三毒」，有15位佛光人參與。

洪群一醫師一開始就直切主題，從中醫的理論談為什麼貪、瞋、痴三毒會致病，因為貪者心虛擔心、憂愁思慮過度；瞋者必過怒；痴者必會執著到愚昧的程度，而這些都會形成邪心。如若邪氣戰勝正氣，疾病就產生，占住身體。

中醫認為情志會致病。情志包括七情：喜、怒、憂、思、悲、恐、驚。過喜者傷心，舉例範進中舉；過怒傷肝，如大怒導致血壓飆升而致高血壓和腦中風；過悲、過憂傷肺，如林黛玉過憂導致肺癆；過思傷脾、過恐過驚則傷腎。

接著洪群一介紹佛教智者大師六氣治病法，通過發音六字訣來摩擦臟腑的養生知識，如發「噓」音可以調肝；；如怒氣沖天時，氣往上走，發噓音可把氣鬆弛下來；發「呵」音把心肺打開；發「呼」音健脾；發「嘶」音走肺；「吹」音走腎；「嘻」音通三焦。

洪群一同時介紹人身自備的小藥箱。若一旦臟腑有傷如何解決，舉例氣會之穴「膻中穴」，它是理氣、順氣的穴位。慌了神，則按揉內關穴，搭配神門穴和合谷穴。按揉作為交通樞紐作用的風池穴，則能提神醒腦護頸椎，改善腦供血不足，減緩頭暈頭痛。洪醫師耐心地指明各個穴位的道理，並指導怎麼找具體位置。

講座告一段落時，洪群一為線上馬爾默、現場聽眾診斷，與會者既學了佛法和中醫的知識，又有切身收穫，真是法喜充滿，受益匪淺，衷心感恩洪群一的悉心指導、其夫王景瑤督導的解釋和指導。

「春有百花秋有月，夏有涼風冬有雪；三好四給記心頭，天天都是好時節！」王景瑤以詩偈贈眾，並鼓舞大家，好的情緒，使人氣血調和，在人體內產生正能量，形成正氣。行三好四給將給人帶來愉悅的心情。