人間通訊社

嘉義縣衛生局委託佛光山南華大學運動與健康促進學士學位學程辦理「112年度嘉義縣整合性預防及延緩失能計畫–新師資培訓方案–嘉義特色之高齡者複合式健走方案」，8月10日邀請南華大學副校長高俊雄、嘉義縣衛生局長趙紋華等人，一同到東石社區關懷據點與布袋鎮農會綠色照顧據點，關切高齡者健走課程的學習情形。

課程指導員皆非常地細心教導，長者們亦專注投入健走各種課程，其中布袋據點的長者在上課前十分鐘的動態舞蹈熱身整齊劃一，以「東港人」閩南語順口溜齊聲朗誦，長輩們活力十足、老當益壯，猶如年輕人般地健康勇健。

布袋社區平均年齡為77.44歲，最高齡93歲的阿公樂觀開朗充滿活力，榮膺班長職位負責發令，更為鎮班之寶。東石據點長者平均年齡79.55歲，其中高齡92歲的阿嬤為衰弱的長者，曾摔斷脊椎也是嚴重肌少症及骨質疏鬆的患者，透過健走杖提升了行動力，不再害怕跌倒。

趙紋華表示，縣長翁章梁大力推廣運動及健走，藉以提升全縣的運動風氣，高齡者可透過健走改善健康生活，骨質疏鬆及肌少症的高危險群也能透過健走改善骨密肌少的問題，同時也鼓勵縣民朋友們走遍嘉義縣步道，飽覽山海美景。

校長林聰明指出，台灣將步入超高齡化社會，嘉義縣首當其衝，為肩負大學社會責任，特別響應協助改善縣內高齡者的健康。健走運動強度介於散步和慢跑，運動效益高於散步且運動傷害少於慢跑，是適合高齡者的運動，也易於持續養成規律健走的習慣。

高俊雄說，銀髮產業的數位轉型是數位部近年來持續推動的主要業務，利用運動科技提高高齡規律運動人口來降低台灣長達8年以上的「不健康餘命」，英國前女王伊莉莎白二世在過世前二天依舊接見前首相特拉斯，享壽96歲，詮釋運動科技與預防醫學對於完美善終的貢獻。