人間通訊社

為讓運動員能更加穩定沉著面對緊張的比賽，普門中學運動代表隊，於佛光山展開為期2個月的禪修訓練。3月19日晚間於禪淨法堂禪坐，由禪淨法堂副堂主慧誠法師指導；普門中學董事長暨佛光山常務副住持慧傳法師、副住持慧昭亦到場勉勵。

普門中學體操隊、棒球隊、女籃隊等三類運動代表對師生60人，19日前往佛光山禪修，慧傳法師以小故事闡述沉著的重要性，分享先後領軍NBA公牛隊與湖人隊，贏得多次勝利的傑克遜的故事。被稱為「禪師」的他，擅長以佛門智慧領軍，奪得諸多勝利，而禪坐就是他的秘訣之一。另舉宮本武藏與佐佐木小次郎決鬥時，佐佐木小次郎因心中成見與恐懼而自亂陣腳，最後慘遭一招斃命的淒涼場景，訴說沉著的重要性。慧傳法師也強調，「努力」大家都能做到，但「沉著以對」並非人人可及，若能在競技場上沉著以對，以超然的態度審視比賽，在關鍵時刻就能出奇制勝。

佛光山副住持慧昭法師以已逝的蘋果公司執行長賈伯斯為例，說明當賈伯斯需要為公司做出重大決策前，第一件事就是禪坐，「因禪坐讓思考沉著、不思散亂，有助於提升決策能力。」他進一步表示，在禪坐中學會專注，並虛心接受批評指教，是運動員想要不斷超越的好方法。提及撞球冠軍因一隻蒼蠅錯失衛冕者寶座，而自殺的故事，告訴學員「衝動」容易導致失敗，而禪修的好處就是培養定力、掌控情緒、開發智慧。

慧誠法師除了說明禪坐方式、帶領同學禪修外，並強調，有因緣來到佛門，除了良好的環境與師資，學習禪坐能讓心靈更加強韌，帶給學員加分效果，倘若一天加一分，一百天便有一百分，持續累積，能量就會更強大，心靈健全才能克服競技場上的不如意，失敗並不可怕，可怕的是喪失再戰的能力。

三好體育協會執行長慧知法師表示，禪修能夠讓人冷靜、沉著，在失誤時不心慌意亂，一旦養成習慣，就不會因慌亂而在關鍵時刻錯失良機。透過為期兩個月的禪修訓練，期許學員把佛門的大寶藏帶入生活中，在生活發揮妙用，經過累積後，必定能有大助益。