人間通訊社

國際佛光會秀水分會12月20日於彰化縣福興鄉外中村舉辦一社區一蓮花幸福生活講座，主題：「快樂之道」，邀請國際佛光會世界總會檀講師陳璿宇主持，人間佛教宣講員白淑寬、楊碧粉與邱淑紋與談分享生命的體證。貴賓有外中村村長王萬貴、福興鄉外中村社區發展協會理事長李秀春、常務理事王永洲等人及社區民眾86人參與。

陳璿宇藉以佛光山開山祖師星雲大師人間音緣〈愛就是惜〉帶動唱，點出愛就是惜，惜情惜緣，愛惜青春，愛就是惜，時時享受，感恩的人生等。並舉哈佛大學20個讓人快樂的習慣，第一要學會感恩。以社頭鄉快樂姐、快樂嬤的故事說明，能夠為人服務，與人分享，能提升快樂，創造幸福。

楊碧粉提及大師〈快樂的生活〉文章內容，身心要能健康、名利要能放下、是非要能明白、人我要能融和。他以個人體會在職場工作，人我之間因觀念不同，難免產生人我是非。過去覺得「人善被人欺」，自從學佛，閱讀大師文章體會，是非要能明白，吃虧就是占便宜。學會轉念，當下無煩惱。

白淑寬則分享大師〈快樂的人生〉，以捨為有、以忙為樂、以勤為富、以忍為力。他提及，出生富裕家庭，從小享受富貴的生活。20多歲談情說愛，但父母擔心她的婚姻。過著富裕生活，追求享樂生活，先生外遇讓他瞬間失去快樂。幸好遇到貴人指引，接觸佛光山福山寺，聽聞佛法，懂得做義工，以捨為有，走出人生的谷底。

邱淑紋以〈快樂之道〉，舉出快樂「在自己的心裡、在真情道義裡、在人我友誼裡、在看破解脫裡。」學生時代就近視1千多度，常常帶著厚重的鏡片，近期眼睛度數競飆升近2千度，因擔心雙眼失明，心理產生焦慮與緊張。閱讀大師文章得知快樂在心裡，把身體交給醫生，心交給佛菩薩，心安焦慮就不見。

陳璿宇總結，人人都有選擇權，選擇你的天賦，把工作當使命或職志，從逆境中學習，面對逆境把危機轉成機會。以美國哈佛大學教授布魯克提出「幸福3個巨量營養素」：享受（Enjoyment）、滿足（Satisfaction）、目的（Purpose）最快樂的人，享受生活，從活動中獲得滿足感，知道活著的意義。

最後，祈願祝禱，由陳璿宇帶領恭讀星雲大師〈廣結善緣祈願文〉。會後，外中村社區發展協會常務理事王楊美玉表示，一社區一蓮花幸福生活講座，講師分享故事很感人，講說內容對民眾很受用。