人間通訊社

高齡化時代變遷，為鼓勵長者快樂學習而忘齡，佛光山台北道場學辦樂齡學苑，3月7日開學，近40位長者參加開學典禮。台北道場住持滿謙法師特別出席典禮共襄盛舉，給予樂齡長輩們鼓勵與祝福。

「我在眾中，眾中有我」。滿謙法師開示，最高齡的樂齡學員是96歲，長者以眾為我，融入眾中學習，透過手腳並用，腦力激盪、運動，讓大腦產生多巴胺帶來歡喜與健康，一定不會孤獨、憂鬱與失智。

滿謙法師分享腦癱作家范東明，沒有放棄自我，每天創作8小時靠兩個腳趾創作出四本書，用自己的作品表達對生命的熱愛，以此故事勉勵長者發願不遲到、早退，圓滿課程超越自我，讓自己的生命像一道光，學無止境，增長智慧照亮別人。

如化法師帶領大眾恭誦《心經》，及佛光山開山祖師星雲大師〈為長者祈願文〉；祈願佛陀大醫王，垂愛普天之下的老人，希望有一個平安快樂的晚年；希望有一個心開意解的人生。

當天課程安排由「校園讀報教育師資群」，以星雲大師人間音緣〈好自在〉帶動唱暖場，並破冰設計「數字九宮格」、「落實四給」、「金玉良言」、「心手相連」和「新春手作」等五個關卡遊戲，讓長者手腦並用，以寓教於樂學習方式帶領樂齡學習，讓長者創造璀璨永續彩齡的人生。

「數字九宮格」闖關遊戲，長者將數字填進每一格，使每行、每列數字總和等於10及20即獲勝；「落實四給」分別由紅、桃、黃、綠、藍5顆球植入四給圖形中並說出名稱；「金玉良言」則是成語填字接龍遊戲；「心手相連」，學員需要熟識不同鮮豔色彩位置，快速地分辨出顏色，成為手勢達人；而「新春手作」，則是手作一個紅色喜氣的花形春字吊飾。長者自信滿滿勇於闖關，手足舞蹈穿梭在關卡間，課程充實多元動靜自如，歡笑聲不斷，氣氛熱烈，長者從遊戲中得到快樂，翻轉老年人生。