人間通訊社

馬來西亞佛光山東禪佛教學院於7月1至2日在東禪寺舉辦兩天一夜的「第29期雲水禪心生活體驗營」，為社會青年提供一個沉澱身心、找尋自我的機會。此次共迎來了42名學員，其中包括在籍碩博士生、會計師、市場銷售、工程師等各界社會青年。課程涵蓋人間佛教讀書會、農禪體驗、茶禪、禪修、巡山禮聖、找尋自我等，讓學員體驗將禪運用於生活當中。

東禪佛教學院教務長妙豪法師在課程說明時教導學員佛門禮儀，並勉勵大家學佛最重要是要認識自己，期勉學員在兩天一夜的課程中能夠成為彼此的老師。接著，周日佛學班班長蔡立豐帶領學員進行「找尋自我」的體驗活動。學員胡德進分享：蒙上眼睛、禁語、隨著指示折紙，睜開眼睛後卻發現自己折的與他人不一樣，而發現每個人都有不一樣的想法，破除我執是這個活動帶給他的啟發。

此次雲水禪心亦讓學員體驗農禪、禪修與茶禪課程。學員們在東禪寺清淨農場體驗拔草、現採現煮，圍爐品嘗，學員們體驗著農禪的樂趣。學員陳浩暘分享：一開始很抗拒拔草，後來從中體悟到，禪修就是生活，全然地活在當下。

禪修課程則由東禪寺職事有成法師帶領學員到大禪堂跑香、打坐。新馬泰印教區總住持覺誠法師為學員開示，佛陀在菩提樹下覺悟眾生皆有佛性，大家來到這裡，要找尋「我是誰」，了解自己是善念還是惡念多，只要練習正念，就會看見自己的赤子之心。

戶外茶禪課程由妙豪法師教導學員毗盧七支坐法，讓學員收攝六根，將心平靜下來。爾後，法師透過達摩祖師割下眼皮化為茶樹的故事，將佛教與茶道的淵源與學員們娓娓道來。傳統寺院設有茶堂、茶頭供禪僧討論佛理及招待賓客。茶禪即是透過一壺茶作為所緣境，關照自身的每一個動作，清清楚楚地安住於當下。

東禪寺副住持滿慧法師以佛光山開山星雲大師的著作《我不是呷教的和尚》，分享大師的一生雖然「生於憂患、長於困難，喜悅一生」。大師所作的一切，都是遵循「佛說的，人要的」，即不偏離佛法，亦能符合現代人的需要。

東禪佛教學院講師有燈法師帶領學員進行人間佛教讀書會，探討《佛法真義·基因改造》，希望學員們都能將惡業改為善業，淨化身口意。

覺誠法師教授《佛遺教三經》提醒學員，佛陀是一名覺者，不只要拜佛，更重要的是要學習佛陀的智慧，以智慧的光明熄滅貪瞋痴，不斷地參、不斷地調整自己，直至達到正等正覺。法師勉勵學員將心放在正念上，便能制心一處，無事不辦。