人間通訊社

由國際佛光會曼城徹斯特協會第二分會主辦的「牙齒與我」線上健康講座系列，於3月1日首場開講，邀請到張熙暘牙醫為大家主講第一堂課「甜酸苦辣」，吸引了歐洲及英國佛光會員，和當地華人共40餘人上缐聆聽。

張熙暘畢業於利物浦大學牙科學系，其設立的高科枝美容牙醫診所，在利物浦區為中西人民服務十七年，具有豐富的臨床經驗，對人熱誠有禮，慈悲親切、笑容可掬，是位著名的牙醫，也是一位虔誠的佛教徒。

張熙暘在開始就向大家解釋，牙齒對人的健康非常重要，牙周病的細菌和血壓高、老人癡呆、糖尿病是息息相關。有些其他身體的毛病也會在口腔呈現出來，像是骨骼疏鬆，吸煙、酗酒，牙齒和牙齦就會出現病徵，因此，需要定期作牙齒檢查。張醫生進一步提醒大家甜和酸的食物容易導致蛀牙，建議大家「非時不食」，即除了每曰三餐中可含甜酸的食物，如甜品和生果外，其餘時間盡量減少攝取甜和酸的食物，以免造成胃酸過多或胃液倒流及蛀牙等問題。至於牙肉外露、牙周病等問題，張醫生提供口腔護理方法，並通過牙齒模型教導大家正確的刷牙動作與力度，還教大家如何選購適合的牙膏和電動牙刷，以及使用小縫牙刷。只要早晚刷牙，就可以減低蛀牙的機會。

最後開放提問，大家踴躍發問，張醫生耐心地解答疑問，欲罷不能，大家期待下一堂課的學習。

最後監寺妙諦法師，非常感謝張醫生精彩的講解，讓大家上了寶貴的一堂課，獲益良多，也感謝缐上的佛光會員及華人朋友的支持，大家相約3月15日再見。