人間通訊社

佛光山大明寺大明社區大學114年秋季班公民素養周，10月30日特別邀請知名教育心理師紀可恩為社區大學學員及一般民眾講演，以「說出心聲不傷人，溝通與衝突的社會處理情緒技巧」為主題，聚焦於如何透過社會情緒學習，促進人與人互動相處與健康的整體發展，講演活動吸引了逾60位社大學員、民眾參加聆聽。

紀可恩指出，現代教育不僅僅關注學業成績，更應重視個人的情緒管理、同理心及人際溝通能力，他強調社會情緒學習能有效提升社會大眾的自我認知、情緒調節及解決問題的能力，進而增強人群凝聚力和社會正向氛圍。

「負責任的決定」，紀可恩以現代社會最熱門的話題詐騙為例，一位老人家接到詐騙電話後要到銀行去匯款，在行員勸說下這位老人還一直說謊告訴行員說，這錢是要給小孩子的，等到真正知道被騙後才後悔。講師提出預防此類事件，大家要如何改進，這也是情緒教育學習的一部分。他指出事件的發生後的問題分析、如何提出解決方案、再三反思整個事件，以使自己和社會群體可以變得更好，也可以讓自己在這方面的成長，而不再陷入這詐騙損失的情境中。

紀可恩以社會情緒(SEL)量表內的情緒調節量表，詢問在場的聽眾，講師說出問題後由聽眾自行回答，以此測量自己的情緒學習量表，並加以分析各評量得分的優缺點，供現場觀眾評量己身的情緒學習能力在哪裡。

課程結束前現場參與者踴躍提問，對於如何在工作領域及家庭落實SEL展開討論，不少學員表示，講師的實例和策略具體可行，有助於他們在日常生活中融合情緒教育學習元素，理解與陪伴孩子的情緒發展，對親子關係與工作領域的自信心建立具有積極作用。