人間通訊社

國際佛光會東馬協會亞庇分會，於7月27日在佛光山沙巴禪淨中心舉辦生活健康講座「如何逆轉脂肪肝？How to Reverse Fatty Liver？」邀請亞庇伊麗莎白醫院Dr.Janice Sylvia Lo - Unit Gastroenterology & Hepatology 主講如何正確地認識脂肪肝。Janice Sylvia Lo説明肝病的各階段變化，引領聽眾對肝臟的了解，以及應如何注意均衡的飲食，讓身體更健康，20餘位聽眾前來聆聽。

Dr.Lo強調，人體能夠健康，應感謝肝臟，肝臟是人體中最重要的器官，負責代謝、解毒、促進脂肪消化，以及維他命A、D、E的吸收。該如何好好護肝呢？她耐心地講解健康的生活方式是逆轉脂肪肝和肝纖維化的最主要手段，要做到很好的生活自律和健康規劃。

她也説到肝病與其他疾病不同，最常見的症狀就是「沒有症狀」，常被人輕忽，所以當患者察覺到肝臟不舒服時，要主動篩檢，透過抽血檢查可得知的項目，包含：B型肝炎表面抗原、C型肝炎抗體、GPT等。脂肪肝的治療方式就是控制血糖、血脂、體重，並戒除酒精。由於目前並沒有專門治療脂肪肝的藥物，Dr.Lo提醒，不要盲目相信坊間的顧肝藥品，小心顧肝不成反傷肝。

從Dr.Lo生動的演講中，聽眾對健康養生有了新的認識，也下決心改正以往一些錯誤飲食觀念，吃對食物，每天都能神清氣爽，把關守護好健康。