人間通訊社

「用感覺去應對世間，不是真的美好；用禪心去體會人生，才是正確的菩提。」禪，能啟發人的內在，能夠「觀自在」，即能度一切苦厄。國際佛光會中華總會自1月30日至2月3日，連續5天於佛光山禪淨法堂舉辦「2015年人間生活禪全國教師禪修營」，全國各級學校校長、主任、老師及退休教師200多人參與。

佛光會教師總召吳欽杉表示，「教師進了禪堂，必須放下萬緣，把握這難得的進修機會。」他恭喜教師選擇到佛光山禪淨法堂禪修，建議教師每天早晚靜坐5分鐘，禪修更容易上手，鼓勵教師加入佛光會教師分會。

他談及，星雲大師提倡「三好運動」，期望建立「三好校園」，佛光山文教基金會提供經費補助，歡迎教師把好訊息帶回學校。另外，佛光山創辦善美的《人間福報》，並在各校園推廣讀報教育，老師若有興趣，可以與佛光會或《人間福報》校園讀報教育聯繫，提出申請贈報需求，讓學生有機會閱讀報紙。

佛光山副住持暨禪淨法堂堂主慧昭法師傳授「禪修入門引導」，親自指導禪修基本方法。慧昭法師強調，下座時，身體要慢慢搖身、開口吐氣，再按摩眼睛、臉部及全身；腿子容易痠痛者，多按摩則能消除疼痛。

禪淨法堂副堂主暨維那慧誠法師講解「禪堂規約」、「禪堂生活須知」及課程說明，並為教師示範齋堂用餐程序。慧誠法師指出，禪修期間，不攀緣、不閒聊，每個人身上戴上「禁語」牌，好好觀照自己，傾聽內在聲音，以「不丟失」為功夫，靜中養成，動中磨練。

慧誠法師進一步提出，過去有人問禪師，「如何邁向成功之路？」禪師答道，「只有兩條路，開始與堅持。」他期勉教師們，珍惜5天的光陰，完全放下，藉由禪修讓自己脫胎換骨，宛如蝴蝶，逍遙自在。

此次研習課程師資陣容堅強，邀請佛光山住持心保和尚、佛光山退居和尚心培和尚、佛光山副住持慧昭法師、南華大學教授永本法師、佛光山編藏處編輯永中法師，分別傳授「如何參禪」、「禪的智慧風光」、「禪者的生活修持」、「習禪的目的」、「茶禪一味專題」，加上「戶外禪」、「慢禪」等精彩課程，引導教師將禪修融入生活體驗，開發無上菩提智慧。