人間通訊社

為推廣人間佛教與幸福生活理念，國際佛光會中華總會旗山第一分會於6月2日在高雄市旗山區廣福社區發展協會舉辦「一社區一蓮花」幸福生活講座，以「做個樂齡老人」為主題，透過生命故事與智慧分享，為長者帶來心靈滋養與正向啟發。

講座邀請國際佛光會檀講師林文輝主持，人間佛教宣講員吳雪嬌暢談〈老人自愛〉、呂劉麗紅分享〈退休的春天〉為長者帶來心靈滋養與正向啟發。現場逾40位長者熱情參與，氣氛溫馨熱絡，洋溢滿滿正能量。

佛光山旗山禪淨中心慧千法師、杉林區公所社會課課長林靜芳、廣福社區發展協會理事長陳楊華枝、隊長鄧富蓮等與會，共同關懷社區長者，傳遞快樂生活理念。

吳雪嬌以佛光山開山祖師星雲大師〈老人自愛〉一文，分享樂齡生活的八大智慧。談到長者應重視自我保健、培養自我反省的態度、自我年輕的心境。鼓勵長者透過自我結緣、自我娛樂、自我儲蓄，實踐自我尊重，達到自我肯定，讓人生經驗成為後輩寶貴的資產。每個人都會面臨老化的人生課題，若能及早規劃退休生活與身心成長，必能擁有高品質且充實自在的晚年，為人生畫下圓滿句點。

呂劉麗紅則以〈退休的春天〉為題，提出退休生活的四大行動指南。首先是成立「松柏聯誼會」、加入「銀髮俱樂部」、參與「長青旅行團」，最後是「延壽加工廠」的概念，鼓勵長者透過志願服務與經驗傳承，將有限的肉體生命轉化為永續流傳的智慧生命，以實踐「立德、立言、立功」的人生價值。

講座尾聲，慧千法師帶領大眾恭讀〈佛誕節祈願文〉，祝福長者外浴佛身、內淨自心，並引導浴佛儀式。法師勉勵大家透過閱讀《人間佛教幸福百法》充實心靈能量，以浴佛洗滌身心，在智慧與慈悲中迎向快樂人生。