人間通訊社

國際佛光會中華總會光復分會於6月18日上午，在花蓮縣光復鄉光豐地區農會綠色照顧站舉辦「一社區一蓮花幸福生活講座」，與30位社區居民共勉「做最好的自己」，活動氣氛溫馨且充滿正能量。

本場講座由北區協會副協會長黎瑞蓉主持，三位與談人分別為人間佛教宣講員劉淑容、韓秀枝，以及光復分會督導王思勇。他們分別導讀佛光山開山祖師星雲大師《人間佛教幸福百法・做最好的自己》的經典文章，並結合自身生命歷程，分享從佛法中獲得的啟發與力量。

劉淑容以〈眼光〉導讀開場，大師指出「要做一個真正有眼光的人，要看得高、看得遠、看得開、看得透、看得淡，尤其要看得真。」劉淑容分享，母親在「八七水災」中憑藉直覺將全家帶往高處避難，展現出極具遠見的眼光。她也回憶自己在新加坡接觸到星雲大師的法語後，深受感動，返台後便加入佛光會，並在佛光山月光寺舉辦佛化婚禮，與丈夫王思勇結為法侶，共同行佛。

她進一步提到，女兒在學業困境時，抽到星雲大師法語「養心」，進而領悟到「承擔」的意義，最終順利考上國防醫學院。劉淑容也體悟，人生若能看得淡、看得真，就有力量面對一切挑戰。

韓秀枝分享〈做最好的自己〉，內容強調：要從善如流、與人為善、慈悲處眾、進退有禮、行儀端正、明理善良、積極樂觀。她回憶自己過去因身形而受到嘲笑，一度陷入自卑，直到朋友提醒她「不要活在別人的嘴巴裡」，她才漸漸敞開心扉。

她特別提到，起初認為佛光會知賓旗袍制服只適合纖細者，沒想到，身材豐腴者也能穿出典雅，這時她才明白，真正的美不在於外，而在於內心的從容與自信。她透過擔任佛光會幹部、宣講員，學習慈悲待人，溫柔對家人，實踐大師教導的「三好、四給」，活出一個充滿光明與正能量的人生，「做最好的自己」。

王思勇導讀星雲大師〈表達〉一文指出，好的表達，包括用文字、語言、肢體、禮物、關係、心意等6個方式，真正的表達，彼此都要真誠，不要虛偽、欺騙，只有真心表達，最為可貴。他分享，自己喜歡閱讀《星雲日記》，在其中學習佛法、修正自己，並透過加入佛光會找到內心的安定。

他也提到，喜歡誦讀《阿彌陀經》，期許自己與大眾一同修持至「一心不亂」。他感謝星雲大師於全球設置佛光道場，讓信眾在世界各地皆有「法身慧命之家」。這是他真心表達的感受。

活動中，主持人黎瑞蓉隨機提問及分享結緣品，尾聲鼓勵大家，無論年齡，都要保有慈悲與樂觀的心境，讓自己變得更好。她也歡迎有志者加入佛光會，成為互相扶持的同參道友，共同走在光明的行佛之路。

最後，會長劉嘉麗帶領全體與會者恭聽星雲大師〈為社會大眾祈願文〉，為講座畫下圓滿句點。