人間通訊社

國際佛光會中華總會樹林第一分會，1月15日於新北市彭福國小舉辦生命教育十堂課，禮請國際佛光會檀講師鄧淑明分享你我之間的人際關係，如何管理自己的情緒。檀講師用搶答互動的方式，讓小朋友腦力激盪，練習做好事、說好話、存好心，共有70名5年級小朋友共堂學習。

鄧淑明以動物刺蝟因身上有刺，沒有動物敢親近一起玩，提醒小朋友不好的情緒、不好的行為、不好的脾氣就像我們身上的刺，會影響人際關係，所以要學習如何穩定自己的情緒，做個快樂的人。

古代名將張飛脾氣不好，時常責罵部屬，因項羽戰亡心情不好藉酒消愁，有一次酒醉時被積怨的部屬殺害，張飛因為壞脾氣惹來殺身之禍。美國第16任總統林肯，當自己有壞情緒時，會把不滿寫在紙上，等氣消時再把紙張燒掉。林肯總統也用這種方法，解決了將領之間矛盾的關係，順利解放黑奴獲得勝利。以上證明遇到事情時有穩定的情緒，才能解決問題。

鄧淑明引導學生了解當「你對我錯、你大我小、你有我無、你樂我苦」，用不正確的解讀，脾氣就會爆發引衝突，這時要靜下心來接納自己的情緒、檢討發脾氣的原因、用方法紓解不快樂的情緒，常練習做好事、說好話、存好心管理自己的情緒，增進人際關係。

彭福國小輔導室主任黃韻如，感謝檀講師讓孩子一生受用無窮的分享，相信孩子遇到人生難題時，會學習做最合適的選擇，做好事、說好話、存好心是生命中最重要的學習。