人間通訊社

「跑出身體健康，跑出心安自在。」佛光山法寶寺10月19日上午於新竹左岸壘球場，舉行三代喜同堂親子VEGRUN正念路跑，透過「你跑步、我捐糧」，以達推廣環保、健康、慈善及教育公益等目的，為地球永續發展盡一份力。邀請民眾共同祈福，傳遞愛與希望，共創正念好心情，活動參與近千人。

法寶寺監寺覺舜法師致詞，延續宣揚「環保與心保」的理念之外，今年將路跑帶入「正念」的學習，以此幫助大眾在路跑中，不只是健身，更是健心。學會正念的關照方法，可以運用在生活的每一刻，跑步、行走、吃飯…中，讓身心時刻都很安定；如同隨身攜帶了安定器，當心情與環境變化劇烈時，都能將心安定下來，如此，在人際、家庭、工作等各方面都能有更好發揮。

新竹市政府民政處處長施淑婷提到，在資訊爆炸的社會，我們都需要安定的力量。透過正念路跑來淨化心靈，把負能量轉為正能量。讚嘆大會特別設計的紅色毛巾，當我們披上毛巾，就像把正能量披在身上。

「正念是覺察，把心帶到當下，回到呼吸。」活動邀請理馨心理諮商所諮商心理師吳芳儀引導正念路跑，他分享，「我們的大腦常會想東想西，產生很多煩惱而不快樂。」透過簡單的覺察，把注意力帶到肩膀，感受風吹來空氣的溫度、濕度，感覺呼與吸之間。透過覺察融入到慢跑，跑出健康、跑出快樂。

活動邀請民眾與親子三代一起參與，新竹市工商婦女協會理事長駱麗美帶著家人和協會會員參加，「把環保和心保的觀念帶給孩子，從小扎根，相信社會一定能祥和。」感謝法寶寺舉辦的公益活動，對大家很有幫助。竹塹分會會長鄭彩櫻分享，不僅帶小朋友運動，也認識正念路跑，藉由路跑傳承信仰，體會佛法的力量。

本次活動主持由兩位新竹佛光青年擔任，黃冠涵說，第一次主持突破了舞台恐懼症，在上千人場合侃侃而談，透過參加佛光山活動而開發潛能。錢譽丹表示，很感謝法寶寺給予機會，首次承擔佛光山活動主持，與搭檔認真準備，得到很寶貴的經驗。

「慈悲偉大的佛陀！祈願您的加被。讓我們的國家風調雨順，永遠沒有天災人禍。讓我們的社會安定富強，永遠沒有戰爭暴亂。」路跑後覺舜法師帶領大眾一同祈福，誦念〈為國家祈福祈願文〉，為地球、國家、社會及家庭祈福。路跑也結合多元活動，如量子心藥方解說、讀書會、闖關遊戲、蔬食A計畫推廣等。

本次活動由綠色公益基金會、佛光山法寶寺身心靈及社群支持中心、竹科管理協會主辦，由國際佛光會中華總會新竹區各分會承辦。