人間通訊社

「2023佛光山慧慈寺奮起飛揚微講座」第四場與慧慈幼兒園於11月26日聯合舉辦，邀請薩提爾模式專業教育講師紀宗佑以「孩子，我想和你好好說話」為題，透過實際案例、提問及對話演練，與逾130人分享親子和諧相處的秘訣，了解如何面對自己的情緒，以及用關心的話語讓孩子的情緒找到出口。

「如何和孩子好好說話？」紀宗佑舉自己和父母的對話模式、偏鄉孩子的案例，導出「家是給溫暖和愛的地方，外面的世界才是壓力的來源」。要適時讓孩子發揮創意，可以獨立自主，有自己的夢想、想法，不要將大人的經驗介入孩子的生命，過度管控只會阻斷其想像力，透過討論、平等對待，讓孩子願意把心裡的話說出來。

「如何表達情緒與應對？」紀宗佑表示，父母的身教、言教很重要，關心孩子的內心世界，引導為自己的行為負責。在資訊爆炸的加速年代，知識的搜尋快速方便，大人的角色是給孩子溫暖與關懷，擁抱、談話都能帶給他們幸福感。因此，親子之間需好好交流、和諧對話、訴說內在情緒，情緒是一種能量，不會憑空消失，負面情緒在體內長期累積，容易產生病變，所以要學會安頓自己的情緒。

課程中，紀宗佑親自示範指導家長演練「指責、討好、打岔」等情境，藉由肢體語言與對話練習的輕鬆歡笑氛圍裡，告訴大家溝通技巧是點出與重複對方的情緒、傾聽、回應等方式，藉此與孩子的渴望連結，讓其感受到被肯定與理解、被愛與認同。

紀宗佑強調對話的基本功是傾聽、好奇、表達；對話原則是不給答案、不說道理、沒有目標導向、沒有為什麼等。至於互動核心是給予孩子責任，讓他在探索的歷程上能帶著愛出去、想念家，最後懂得回家。

慧慈寺監寺知霖法師表示，慧慈幼兒園非常重視品德教育，在佛光山開山祖師星雲大師的指導下，將「三好」做好事、說好話、存好心，融入品德教育中。此外，情緒管理與人際溝通對所有人而言是很重要的一門功課，希望藉此講座，讓大家在親子互動與情緒管理皆有所收穫。

園長游素珍分享令他震撼的一句話「給愛、不礙」，讓他重新省思自己的想法和既有觀念，也懂得不是改變別人，而是學習調整、看待自己內心的世界；希望家長回家後能與孩子和諧對話，「讓我們就從愛、關懷、傾聽出發吧！」

家長蔡宛樺說：紀宗佑透過提問、演示讓家長反思，而不是單一方向的聽講。打破大人和小孩的階級，對話的核心在於家庭的意義，父母的關懷、溫暖，走進孩子的世界，讓孩子有機會表達內在情緒。黃蓮茵表示，這場講座後讓他了解要用孩子的角度、想法，好好地聽其說話，希望能和孩子一同成長努力。