人間通訊社

國際佛光會中華總會北市北第六督導區於5月30日在淡水沙崙海灘，舉辦環保淨灘及Vegrun公益路跑活動，吸引近90人參加。特別邀請淡水水上救生會會長洪秋藤及教練們，為大家講授水域安全與急救教育培訓。佛光山台北道場監院妙眾法師讚歎救生會義工20多年來每日從早到晚無私奉獻，維護海域安全。這正如佛光人在日常生活中實踐三好四給，落實「環保及心保」的精神。

妙眾法師勉勵大家日日行三好，必定「向前有路，光明在望」，諸事歡喜圓滿。北六區督導長黃令蕙感謝並邀請救生會會長洪秋藤及教練，分享救災防護與自救救人的求生技能。洪秋藤表示每年夏季海邊人潮洶湧，沙崙海水浴場現被列為危險海域，救生會義工在海邊協助防溺救災，秉著人溺己溺的精神，守護海洋及民眾安全。

救生會曾教練說明使用哈姆立克法、心肺復甦術(CPR)、及自動體外心臟電擊去顫器(簡稱AED)使用方式。分享居家安全知識，例如長者如果跌倒，第一時間不要馬上爬起來，要先觀察幾秒鐘，看身體哪裡受傷或是需要求救。

如果有人吃東西哽塞，無法呼吸但意識還清醒時，第一步先檢查口中有無異物，有的話要先清除，再使用哈姆立克法急救。若哈姆立克法無效，病人倒下且沒有呼吸時，就要立刻做「叫、叫」的兩個動作，第一是指定某人打119，第二請人去拿AED儀器，第三要立刻進行CPR，第四是使用AED儀器。

淨灘不只在保護生態，維護環境，而是藉由環保心願，學習群策群力付出，保持永不懈怠的願力。北六區各分會在救生講習後，於淡水沙崙海灘撿拾海洋污染物，包括寶特瓶、煙蒂、塑膠袋、玻璃碎片等。

接著，北六區Vegrun復蔬公益路跑不落人後。妙眾法師宣導環保護生愛地球理念，在呼喊口號、敲響鑼聲後，帶領大眾邁開步伐開跑，「向前GO!GO!Go!」，跑出歡喜，也跑出健康。

般若分會督導朱碧霞的孫子第一次參加淨灘，感到很歡喜。松山第一分會副會長孫惠玲分享，第一次參加淨灘，了解到佛光會辦活動的嚴謹度。因撿到不少會傷到腳和污染海洋的物品，同時感到大家共同努力及互相關照的溫暖。松山第四分會黃紅芬及黃滿足姐妹，年齡74及79歲，平時有在鍛鍊身體，所以撿一大袋海洋垃圾，一點也不覺得累。

松山第五分會楊麗芬分享，初體驗參加佛光會淨灘，與大家一起守護這片乾淨的沙灘，心情愉悅又感恩，也多了份對環境保護的責任感。松山第五分會義工朱玉珠分享，自15歲起就認同佛光山開山祖師星雲大師人間佛教理念，歡喜參與淨灘路跑活動。回程中經過救生人員休息區，松山第一分會督導林美華帶動唱歌曲，感謝救生會盡心盡力的行佛。