人間通訊社

為調和並安頓身心，讓生命重新再出發，美夢成真生技股份有限公司暨麗生時尚美學診所總經理余麗雪，3月6日帶領副總經理蕭美娟等17人遠離塵囂、放下萬緣，參與佛光山金光明寺「企業一日禪」，從中覓得一方禪悅淨土。

副住持有果法師指導學員「毗盧七支」坐法，以輕鬆自在的方式端身正坐、調勻呼吸，將心念扣住所緣境，或數息、或念佛息妄。同時教導學員「禪體操」，透過呼吸與肢體動作的配合，使身心達到放鬆自在，利於蒲團上凝神安坐。

「喫茶趣」課程，法師以趙州禪師「喫茶去」禪門公案，說明參禪悟道就在日常生活中，鼓勵學員藉由「喝茶、吃包子」的平常生活，清楚認知當下的一念，學習接受現前各種因緣的變化。法師指出，佛光山開山祖師星雲大師說，生命有「老病死生」的變化，世間上的一切萬象，也會有生住異滅、成住壞空的循環，就像時鐘的運轉，終點也是起點，這是自然的法則，面對任何順逆境，要能「接受它，看著它，享受它，進而好好的珍惜它。」

人間佛教讀書會滿穆法師傳授「人間佛教翻轉生命的故事」課程，例舉國際佛光會檀講師周學文，佛光會蔡麗真、黃瓊霞、張淑琴、許美月等督導，透過實踐佛法翻轉自我的生命故事，印證人間佛教落實於生活中，可以啟發無限正能量，讓自己變得更好。

余麗雪表示，感謝星雲大師創建佛光山及眾多別分院，讓信眾可以就近親近道場學習佛法，希望公司同仁們藉由禪修安定身心，自然能生出智慧；有了智慧，家庭就能和順，工作也將有所獲得。

住持覺培法師特別贈送每位學員一本《人間佛教–翻轉生命的故事》與《人間福報》，期望這分精神食糧能令學員在職場上、家庭中繼續有佛法領航，不致迷失在茫茫大海中。在余麗雪的大力呼籲下，所屬各分店，決定訂閱《人間福報》讓全體員工、顧客閱讀外，還發願要將閱讀好文心得分享給更多人，讓佛法啟動善循環、滋潤人心。