人間通訊社

美國加州新冠疫情管制令開放，逐漸走出陰霾，為了讓青年舒緩疫情帶來的焦慮和恐慌，佛立門青年分團於7月31日在佛立門文教中心舉辦「青年相見歡-Welcome Back」，邀約30位青年一同舒解壓力，揮別畏懼，重拾對生活的信心。

團長Lynn Yu偕同社青組長Jessica Ting 共同策畫，帶領幹部們設計融和動態與靜態多元化話活動。藉由動態破冰遊戲、一起健身、唱歌、律動，讓年輕人舒展筋骨、抒發情緒。透過靜態賓果、猜迷、塗鴨、禪坐，使身心放鬆、心靈平靜，找回正能量。

輔導法師覺安法師開示，青年要學習接受生活中的喜好厭惡，更要能夠情緒管理，並教導每天就寢前和起床後，可稱念佛號或觀世音菩薩聖號12次，借此與菩薩接心，學習菩蕯大智慧，消除生活中生起的煩惱。法師更是領導青年學習打坐，體驗禪坐的力量，透過簡單的數息，保持心平氣和，釋放不良情緒，使身體進入更放鬆和平衡的狀態。

帶動放鬆操的精神健康治療師Daisy Gomez 表示，很高興能夠再次見到大家並且參與活動。第一次參加青年活動的Alejandra Ceja說道，很開心結交新朋友，並從學習禪坐中獲得喜悅。承擔此次活動主要策畫 Jessica Ting 表達，雖然疫情影響了生活，但不改變互相打氣的心，勉勵彼此要有同體共生的理念。

覺安法師期勉青年要將人間佛教落實於日常，做到在家不忘幫助父母、在外不忘幫助朋友。最後大家一同高唱「Open Your Heart」，舞動「有佛法就有佛法」，歡喜不已，能量滿滿，充滿正面，真切期盼疫情早日退散，期待下一次的相會。