人間通訊社

因應COVID-19疫情期間，為讓高科技矽谷的佛光人，運用每天幾分鐘時間自然健身、預防疾病，國際佛光會舊金山協會佛立門分會，8月23日舉辦第二場線上視訊健康講座，再次邀請蔣雁平醫師及蔣雁文老師，探索「中醫養生經絡疏通方法」。

蔣雁平與蔣雁文深受父母影響，父蔣雲仲集書、畫、醫、武、金石於一身，母劉惠如精通書畫並追隨大雁氣功宗師楊梅君學習佛道，且將「大雁氣功」傳遍各地。兩姊妹自幼與醫學、中華文化藝術、佛教都結下深厚緣分，如今在醫學及大雁氣功表現傑出，弟弟蔣力軍目前擔任佛立門分會會長，蔣雁文也是分會幹部，全家人早期就皈依星雲大師，從佛光山佛立門文教中心初創時就護持道場至今。

蔣雁平首先透過圖片指出經絡學、臟腑學、五行學、陰陽學及氣血學彼此間密切的關係。如十二經絡肺經、大腸經等；五臟的相生關係，「肝生心、心生脾、脾生肺、肺生腎、腎生肝」；四季養生重點「春養肝，夏養心，秋養肺，冬養腎，長夏養脾」。中醫認為陰陽失調是疾病主要原因，用「望、聞、問、切」作為診察疾病方法。

「按摩穴位技巧首重淨其心，然後全身放鬆才能達到功效」，蔣雁平、蔣雁文共同為線上聽眾解説及示範曲池穴、尺澤穴、少商穴、內關穴、外關穴等穴位功用，以及如何取穴。例如，「曲池穴」，清熱袪濕，可助排便通便；因慢性咳嗽，可按屬肺經的「尺澤穴」；若長期咳慢性嗽長達2個月，可按拇指指甲內側的「少商穴」；「內關穴」打開陰經的關口，「外關穴」打開陽經的關口。按壓穴道時，依順時鐘及反時鐘方向各10下或15下即可。尤其疫情肆虐期間，平常可以常按摩「氣戶穴」來保護肺部。

「大雁氣功」是佛道合一的功法，為中國最古老氣功之一，有1700年悠久歴史，東晉道安法師所編創，傳承楊梅君老師，再由劉惠如老師整理出來，乃一種完善且安全功法。蔣雁文提到，大雁氣功功法都是按著陰陽變化、五行及經絡氣路特性而編排，它是以動作導引為主的一種自然功法「鬆、靜、空」，疏筋活絡，達到氣血順暢養生的功效。線上大眾配合著蔣雁文解說步驟，一步一步練習，蔣雁平感動地說：「一眼望去，人人動作柔和，整體氣場昇華，相信大家都已經把經絡疏展開來。」

佛光人依珍珍表示，蔣雁平醫師與蔣雁文老師將深奧的中醫理論及大雁氣功，深入淺出的讓大眾理解，聆聽此課收穫滿滿，為了家人的幸福，開始學習好好照顧自己的色身。

總結時，蔣醫師闡述，所有中醫理論以《黃帝內經》作為指導原則，遵循中道的精神。同時勉勵所有聽眾，每天恆長心按摩及練功，落實養生保健，提升免疫力，疾病自然遠離。