人間通訊社

奧斯汀佛光協會於4月6日，邀請佛光會檀講師郝樂為博士，於香雲寺大雄寶殿，舉辦一場別開生面的「佛教與色身」講座—以身體美學來修念誦中的襌定；吸引了逾70多位中西人士前來聆聽。

郝樂為首先分享，自身在佛光山學習「梵唄唱誦中的襌定」的心得，表述自己在博士班求學階段，因忙於課業和論文，身心俱疲且患嚴重的焦慮症，經由襌師的指導，開始練習襌坐，以調息安定身心，健康情況因而逐漸改善。

畢業後工作更忙碌，加上出版書籍，身心健康再度失調，於是開始加入佛光山梵唄唱誦，從中察覺到—專注梵唄聲中，讓他頓時身心輕安祥和，放下一切煩惱。因此鼓勵與會人士，多多參加佛教拜懺法會，它不僅能清除內心的罪惡感，祥和的梵唄聲，讓人心胸開闊，愉悅萬分！

與會數位美籍人士提問，Urraca Fitten：音樂和佛教梵唄唱誦的不同處？外藉人士如何專注佛教唱誦？Andrew Knowles和Lilja Macki則表示：雖然自己不懂中文，去年12月底隨同Lucky Dhama Band，應邀前往佛光山參加「神明聯誼會」，而有機會參與梵唄唱誦，現場感受到集體唱誦的震撼與感動，十分興奮！

午齋過後，郝樂為再度邀請大家，齊聚滴水坊進行茶禪，實體練習梵唄唱誦〈爐香讚〉。覺繼法師首先介紹〈爐香讚〉的意思；隨後由永嘉法師打鈴鼓，大眾齊聲練唱；法師也分享唱誦換氣的技巧。郝樂為表示：科技時代，高科技工程師因工作壓力，身心健康出現問題，卻無法認同佛教拜懺，和梵唄唱誦是可以療癒身心，誤認佛教是玄學迷信，非常遺憾。2018年郝樂為心臟開刀，及2019年妻子患癌，夫妻倆靠著對佛教的堅定信仰，及勤唸佛號，以感恩的心，將正能量回向給醫生和護理人員，讓他們順利走出人生困境，快速地恢復健康，更發願以自身的經歷，及佛菩薩的護佑，為人間佛教的弘傳，精進努力不懈。