人間通訊社

為引導信眾沉澱身心、體悟禪悅，溫哥華佛光山於6月3日至5日，在風景秀麗的Cultus Lake舉辦為期3天的「戶外精進禪修營」。恭請美國佛光山西來寺慧軒法師前來禪修指導，並由住持覺初法師、有因法師與知屏法師共同帶領，50位佛弟子把握因緣，暫別塵囂、走入自然，以止觀禪修體驗內在的寧靜與清明。

活動結合山林的清幽環境與豐富的禪修課程，透過動中禪與茶禪等多元修持方式，引領學員體會「語默動靜皆安然」的法喜與靜定。

慧軒法師以「歷緣對境修止觀」為主軸，從觀察鼻息入手，循序漸進地引導大眾於日常起心動念中保持正念與覺知。法師開示：「禪修不應刻意用力，而是在放鬆中保持覺察，清楚觀照當下的每一個念頭。」

此次禪修營特別安排兩場茶禪體驗，分別為「靜心品茶」與「宋代點茶實作」。在「靜心品茶」中，學員於靜默中細細品味一杯茶、一塊點心，體驗「生活即禪」的當下美好；而「宋代點茶」則由慧軒法師親自示範，以抹茶粉加水，用茶筅（Chasen，竹製茶刷）擊拂起泡，並在茶湯表面寫字，展現古法點茶所蘊含的定力與專注。

為助禪修者身心調和，課程也融入《易筋經》導引，由慧軒法師帶領學員透過緩慢動作與深長呼吸，感受身心氣脈的流動與開展，為靜坐修持打下穩固基礎。

夜間，眾人圍繞營火舉行分享會，在湖畔與林間的自然懷抱中，輕鬆交流修行體悟與讀書心得。慧軒法師親切應對學員提問，並提醒：「面對妄念，只需如實覺察，輕輕將心帶回當下，不迎不拒，便是修行的真功夫。」

來自洛杉磯的學員張林對活動表示高度肯定，讚歎義工的無私奉獻，並表示將把此次所學帶回當地道場推廣，希望也能舉辦類似活動，利益更多修行人。

禪修營最後，慧軒法師於出堂前叮嚀：「禪不侷限於蒲團之上，行住坐臥皆可修禪。做每件事都應全心投入，如實觀照，不執著、不分別，事過即放下，這就是禪的智慧。」

為期三日的禪修營圓滿落幕，學員們於山林靜謐中體驗法喜，於止觀修持中培養智慧與定力，留下深刻而清淨的修行印記。