人間通訊社

國際佛光會中華總會高新三區大社第一、第二分會主辦及高雄市大社區大社社區發展協會協辦，於9月24日舉辦「健康講座」邀請高雄醫學大學中醫針灸科主任林宏隆醫師主講「打造人生『腎』利組」，佛光會會員及社區民眾共83人到場聽講。

講座一開始，大社第一分會輔導法師如盛法師表示，相信大社區的居民都是身體非常健康的，也因諸上善人，聚會一處，好因好緣才能成就今晚的講座，也希望大家能用心聆聽。在疫情期間雖然讓我們很恐荒，也讓我們知道要更珍惜身體！最後，祝福大家平安吉祥！

目前台灣洗腎人口是全世界第一，台灣的十大死因中，腎臟病位居第十位。林宏隆介紹教導民眾利用傳統的方式，是如何預防腎臟病，避免走上洗腎之路。講座中提到一旦腎功能損傷達到一定程度後，腎功能惡化會變成持續而不可逆。如顯影劑腎病變，即使不再暴露於顯影劑，腎功能仍會持續惡化至末期腎病變。腎臟完全變壞，必須做長期性透析治療或腎移植。

中醫的腎涵蓋了人體的生殖、泌尿、骨骼等多個系統的組織和器官，主要調節全身功能，為生命活動提供「基本物質」和「原動力」。分享透過中醫針灸的經絡理論改善慢性腎臟病陰陽失衡之狀態，維持腎臟的功能，加強對於疾病控制。於現場示範「大椎法」、「腎俞穴」、「命門穴」及「足三里」等按摩，可預防感冒、增強全身免疫力，按摩穴位使肌肉有規律運動，從而起到按摩作用。

透過中醫針灸的理論改善慢性腎臟病陰陽失衡之狀態，並結合西醫的治療能讓病人維持腎臟的功能，有利於中西醫雙方共同照護病人，不增加腎臟負擔，仍可繼續接受常規治療並改善生活品質。

林宏隆分享，除了透過傳統的方式保健腎臟之外，提醒民眾要保持好心情、多與人交流，也可以多參與佛光會的活動，照顧好慢性病、腎和血糖有很大的關係也要多注意以及要多運動，提高身體的免疫力，可以有效預防腎臟病發生。

最後，在問與答的過程中，有民眾提出吃太多慢性病的藥物是否也是造成腎臟病的因素？林宏隆回答，慢性病的用藥要聽從醫師的指示吃藥控制病情。但若慢性病沒有控制好也是會造成腎臟病的因素哦！千萬不要有吃太多藥一定會造成腎臟病的迷思。

大社第一分會會長王麗虹表示，人生的勝利以健康為首，沒有健康你所擁有都化為零，因家族有糖尿病史，而糖尿病所引起的病發症很多，尤其是對腎的威脅特別明顯，父親也因腎衰竭導至長年洗腎，之前的觀念一直覺得是長期用藥而造成洗腎，今日來參加人生「腎」利組的健康講座，經由林宏隆的講解後才明暸不是用藥問題而是是否控制病情的穩定性；並且在課堂上多對腎的保養多一層的認識，真的受益良多。

大社第二分會會長李慧君表示，感謝眾多的因緣成就了今天的健康講座；健康是一切的根本，有正確的觀念及方法，一定可以為大家帶來快樂的人生。佛光會積極推動社區活動，期盼將佛法的慈悲、善美帶給更多的大眾。

社區民眾回饋，感謝國際佛光會與社區共同舉辦，「腎利組」健康講座課程，林宏隆分享慢性腎臟病之中醫保健，淺顯易懂受益良多，原來腎臟病不是吃藥吃壞的等等觀念是個迷思，有正確的保養觀念真的很重要。