人間通訊社

當您面臨痛苦時，您會怎麼做？生起憤怒、不安、怨恨、焦慮等情緒？無法讓自己的心處於平靜安定的狀態從容以對，抑或選擇逃避? 來自馬來西亞佛光青年東禪第一分團、青少年e樂園及各州的中學生一共29人，於11月13日在知宣法師帶領下一起觀賞三好微電影《分》，並且討論及分享如何面對自己內心的痛苦。

2021年三好微電影《分》敘述原本三人的家庭過著平凡幸福的生活，沒想到消失多年的父親某一天突然出現，要與家人再敘天倫。妹妹對父親的印象早已模糊，好奇母親和哥哥為何對父親的態度冷瘼，直到有一天哥哥與父親發生爭吵，才得知當年父親離家的原因。

法師說，「透過劇情可以看到男主角經歷的內心痛苦，最後他也學會放下怨恨原諒了父親，甚至將痛苦與憤怒轉化為同理心。所謂將心比心，同理心就是擁有一顆體諒別人的心，即「感同身受」，站在他人的角度換位思考，嘗試理解對方的感受及想法。」

知宣法師提問，「如果大家是電影裡的孩子，會原諒父親曾經犯下的錯誤嗎？」青年張起靈表示會，過去的事就讓它過去，既然改變不了，就自己放下吧。曾憲晴坦承不容易，因為酗酒、家暴、外遇已對家人在心靈上造成傷害，除非父親重新用愛彌補過錯。

陳巧恩覺得電影中的父親回來照顧中風的母親是應該的，畢竟夫妻一場，如果這個時候不回來，母親會很難過，身心無法痊癒。時間真的可以沖淡過去的不愉快嗎？李琳兒說：「因人而異」，一個不計較的人容易忘記不愉快；如果發生在計較的人身上，或許會被沖淡，但仍是心裡的一根刺。

涂勇學分享自己兩年前就讀小學時遭遇霸凌，不理解為甚麼，也很難過；後來升上中學，結交了知心的新朋友，也就釋懷了。如果這些霸凌者改過自新，想和他做朋友，他還是願意的。而方暄淇也經歷過友情的變化，不知為何原本要好的朋友慢慢疏遠了，雖然不會每天想著這件事，但每當一個人獨處時還是會想起已逝去的開心日子。

知宣法師在總結時勉勵青年，透過這部影片讓我們學習到「同理心」。誠如星雲大師在「人間萬事」書中教導我們，所謂「人同此心，心同此理」，同理心是人世間最可貴的情操，是建立彼此良好關係的要素。有同理心的人，容易體諒別人，寬恕別人，給人機會；沒有同理心的人，只是怪人不責己，只會怨恨不知反省，甚至自私自大，有我無人，最後遭人唾棄。