人間通訊社

因受新冠變異病毒Delta影響，菲律賓近日疫情加劇，導致許多地區再度陷入封城困境。為了幫助居家的大眾多運動，增強免疫力以對抗疫情，8月7日晚上，國際佛光會菲律賓協會宿霧分會邀請拳擊冠軍Kevin Han老師開設「居家健康保健」線上課程，從專業角度帶領大眾運動出汗。

Kevin 老師是中國前國家一級運動員，全國75級拳擊冠軍，中國知名拳擊俱樂部主教練及拳擊技術總監，現居宿霧，有非常豐富的經驗和專業的知識在課上分享。

Kevin老師先介紹了身體各個部位的運動要領，並搭配示範動作，隨後佛光人一起跟著做，聊天室裡的螢幕看到一個個學員運動起來，沒一下子身體就反應出汗了，這點汗對於一整天居家沒有運動的人來說，太好了，可以促進身體排毒。

大眾反應這樣的運動課程對於疫情期間的居家保健很有必要，並紛紛提問平時鍛煉的注意事項，Kevin老師也一一給出專業的答覆，Kevin老師也承諾在接下來的一個月會定期開設線上運動課程，帶領大家在家動起來，提高心肺功能，增強免疫力。