人間通訊社

為了讓大眾在藝術中體驗禪修的平靜與覺照，佛光山描戈律圓通寺於10月25、26日舉辦為期兩天的禪修課程，主題結合「書法、太極、插花」三項藝術，讓學員從動靜之間體驗禪心。由宿務知名藝術家暨佛光山宿務英文分會督導OJ Hofer主講，帶領大家在筆墨、身法與花藝中感受心靈的安定與平衡。

首日課程以中國書法揭開序幕。OJ Hofer介紹中國文字的起源、結構與美學，並講解正確的執筆姿勢及「永字八法」的基本筆畫，讓學員在書寫中培養專注與定力。他強調「以書法入禪」的修行方式，帶領大家以毛筆畫圓，體會圓融與無常的意涵。

課程中特別介紹佛光山開山祖師星雲大師的「一筆字」藝術，並分享大師所說的：「不要看我的字，要看我的心。」OJ解釋道，一筆字的精神不僅在於書法的技巧，更在於心念的純淨與信心的力量。大師雖在晚年視力幾乎喪失，仍以堅定之心「一筆不回頭」書寫佛法的智慧，體現「以心為筆，以法為墨」的禪意。學員在體驗書寫時，紛紛表示從中感受到大師堅定、寧靜而無我的心境。

第二天上午的課程以太極拳展開。OJ Hofer以緩慢柔和的動作，引導大家專注於呼吸與身體的流動，學習「以靜制動、以柔克剛」的原則。他指出，太極的修行與禪一樣，重在體會「當下」，每一個轉身、每一次呼吸都蘊含著覺照與平衡。隨著音樂與節奏，學員逐漸放鬆，感受到氣的流動與身心的協調。

最後一堂課為日式插花。OJ Hofer以「陰陽調和」為主題，講解花材的比例、方向與空間運用，示範如何運用兩種花材表達禪意與自然之美。他說：「插花不只是擺花，而是表現心的狀態。」並鼓勵學員不要拘泥於形式與美醜，而是依循自己的心念去創作，讓花草成為表達內心的語言。「所有的創作都是獨一無二的，當下的感覺就是最美的呈現。」OJ這番話讓學員深受啟發，紛紛表示在創作中體驗到了放下與自由。

兩天的課程從筆墨的靜、身法的動，到花藝的和，層層引導學員體驗禪修的多面向。描戈律圓通寺期盼透過這樣的活動讓更多人以藝術為橋梁，領悟「以藝入禪、以心見法」的人間佛教精神，並在生活中實踐覺照與平和，活出自在與智慧的人生。