人間通訊社

彰化縣秀水國小11月27日下午舉辦教師研習，國際佛光會彰化秀水分會主動協助申請生命教育講座，邀請佛光會檀講師陳璿宇主講「從霸凌看校園安全」，學務主任賴信一及教師20餘人聆聽受益：「導正學生同理心的觀念，教育學生欺負同學並不是酷的表現，幫助弱小才是真正的酷。」

陳璿宇表示自己就是被霸凌受害者的家屬：個性單純的親弟弟在30幾年前就讀專科四年級時被霸凌，藉口向母親說私校學費太貴不想再讀，於是辦理休學並提前入伍；休假期間至彰化監理站考駕照時遇到霸凌他的人，憤怒、怨恨、不滿的情緒湧上心頭，將其痛打一頓。

弟弟雖獲對方不提告而免受軍法審判，卻在退伍前91天於部隊發生意外而往生。若弟弟在被霸凌時不逃避，而是選擇直接面對，請師長、家長協助處理或轉校，在人生轉折處選擇正確的方向，相信就不會發生令人痛心疾首的憾事。

他播放多部新聞片段並指出，霸凌不僅發生在校園內的學生之間，就連教師也會霸凌學生，工作職場霸凌事件更是層出不窮，造成社會動盪不安且人心惶惶。「學校應該是什麼地方？校園為何會變成部分同學的外星球？」根據教育部2023年統計，近5年校園霸凌事件從562件增至1942件，且有越來越多的跡象。

「認識霸凌行為的本質，積極面對霸凌，才能避免受凌。」不管身處在什麼時代和地方，校園中總是會發生學生被欺負的事情；霸凌定義為具有欺負他人的行為、故意傷害意圖、造成他人心理或生理的傷害、強欺弱、多欺少、兩造勢力不對等或經學校組成的霸凌小組討論後認定者。

霸凌類型有言語霸凌、肢體霸凌、性霸凌、關係霸凌、網路霸凌、反擊霸凌；受凌者容易傾向低自尊、感覺沮喪孤獨、沒有安全感、產生焦慮情緒。某資深佛光人的國三女兒期中考英文考了91分，被同窗認定是作弊而得，受不了「關係霸凌」當場跳樓自殺以死明志；藝人楊又穎長期遭「網路霸凌」，最終選擇絕路自殺身亡。

覺察情緒、穩定情緒、紓解情緒、尋求資源是遇到霸凌保護自己的方法，「可以用吸4吐8呼吸法或蝴蝶擁抱法」以穩定情緒；不姑息、不圍觀、遇霸凌、要通報是反霸凌的積極作為。陳璿宇播放三好微電影《別來無恙》，勉眾面對有問題的孩子可以應用撇步123：「先扮演好傾聽者，聽出孩子的問題，做出改變契機。」

賴信一代表校長郭佳哲頒贈感謝狀給陳璿宇及秀水分會督導梁美玉並回饋，不被激怒、笑容以對是消弭校園霸凌的最佳作法。三年丙班導師翁志雄表示，營造友善的班級氛圍，就能減少發生霸凌事件。資源班教師陳敬淳分享，時常叮嚀孩子不要仗著自己的弱勢欺侮別人，以同理心尊重他人就是保護自身的安全。