人間通訊社

年終除舊布新，如何讓自己過「怦然心動每一天」，佛光山法寶寺於11月26日邀請台灣首位近藤麻里惠官方認證居家整理師、整聊師、整療師陳詩薇，做新舊義工培訓「整屋理心」技術，藉清理空間，達到清理思緒，提高工作效率，進而翻轉生命，有更好的服務品質。

「期望大家透過整理有形物品，看見自己內心的執著，並疏理歸納賦予全新的意義，掃除內心的煩惱。」法寶寺監寺覺舜法師繼續指出，「整屋理心」需要專注當下，在整理中觀照自己，和自己對話，慢慢就會發現自己無限潛能，將之運用在工作、親子、人際等各方面，都能獲得很大收穫。

覺舜法師期勉大家，能帶著「整屋理心」的美好經驗，熱心參與道場義工服務，並能發心做種子教師，將整屋理心技巧，結合對人間佛教體驗，延伸到社區分享，讓每個人空間變得更清淨，人生更豐富美好。

「自2015年接觸『怦然心動人生整理魔法』，讓她在生命迷惘時找到人生的方向」，陳詩薇也提到「整屋裡心」的概念，是幫助大家藉由整理物品的過程中，了解物品和自己的關係，找出什麼是對自己最重要？進而認識自己，愛自己，每一天都過著怦然心動的幸福人生。

整理次序，首先「要下定決心」、接著具體描繪「自己理想生活」、想一想「理想的自己」、每天做「感恩練習」、在雜亂的環境中營造「怦然心動的空間」，最後寫下「整理過程中的感覺」。大家紛紛感謝法寶寺安排分享這麼棒的課程。

王玉玲分享，佛法教導我們放下執著、清空內心，而整理則是將生活中的物品進行篩選、歸位，避免過多物品帶來的困擾，期待這次的課程對內心的清理，幫助我專注當下，回歸簡單與平和。王曉鈴接著說，很開心和大家共同學習成長，藉由「整屋理心」之外，進而安頓自己的身心，今天真的獲益良多，期待可以遇見更好的自己。張志嘉驚訝表示，原來「整屋理心」是整理師，也是整聊師、整療師，心若有所悟。