人間通訊社

桃園私立振聲高中進修部「生命教育十堂課」的第三堂課，12月11日邀請胡麗慧檀講師主講「從霸凌看校園安全」，第二次來分享的檀講師，以職場霸凌，分享自己踏入職場時所受到的霸凌經歷，用發願、細心學習，不被霸凌擊倒，勉勵同學用三好的精神，學會欣賞、讚美與人結緣，共160名師生聆聽，一起學習「反霸凌、職場任我行」。

胡麗慧檀講師勉勵同學，未來可能是主管或是老闆，要保有雙好，因為「心好命不好，一生能溫飽；心好命又好，榮華富貴到老；命好心不好，前程不能保；心命不好，窮苦直到老」，一個人命好含金湯匙出生或者是富二代，但心不好常常霸凌員工，是沒有前途跟未來的，要成為一個成功的企業家或主管，一定要用「做好事、說好話、存好心」，做為職場上的溝通橋樑，與人結好緣。

每一個人的生命都是奇蹟，也是唯一，千萬不要在執場上霸凌別人，因為沒有人有權力傷害任何一個人，因為他是獨立的個人。根據美國芝加哥大學和耶魯大學長達9年的研究顯示，社會關係會影響死亡率，存好心、願意讚美別人、幫助別人的人死亡率低於心不好，充滿忌妒、怨恨的人的2倍，所以心存好心行善可以延長壽命。

檀講師指出，職場上的霸凌有語言霸凌，同事用不堪入耳的言語霸凌時千萬不要生氣，生氣了表示接收他的霸凌；直指別人「白癡」、「腦殘」等字眼，法律上屬於語言霸凌，是要罰錢的。另一種是肢體霸凌。第三種是人氣霸凌。要懂得欣賞別人，不要忌妒別人，成就要共榮，不可以暴制暴，樹立更多的敵人。第四種是性霸凌。在職場上遭到騷擾，不要為了工作而忍氣吞聲，要勇敢的說「不」，亦可用「性騷擾」提告保護自己。第五種是反擊型的霸凌。從小被欺負，長大後覺得有能力反擊。

講師分享一段影片，由20名網友對影片中的人物做評價，第一位是全身刺青的帥哥，網友轟他是暴力狂、角頭老大、討債公司、毒梟，實際上他是一位愛護動物的紋身師；第二位是角色扮演為餐廳女僕的美少女，網友說她是交際花、夜場女王、裝可愛、小三等，現實生活中她是一位小學的音樂老師；第三位打扮得比較冶豔，透露自己常常是白天睡覺晚上工作，網友不留情的說她是腦殘、和攝影師睡過、八大行業等，結果她是一位夜間看護的護理師。所以我們不能用表相批評別人，眼見不一定為真，在職場上人情破壞了，難以彌補；青春蹉跎了，難以彌補；健康失去了，難以彌補；擁有浪費了，難以彌補；人格汙損了，難以彌補；失去了就沒有了，退一步海闊天空，多結好緣，願同學們都有一個良善和諧的職場環境。