人間通訊社

為提升會員健康意識，傳播正確的養生觀念，實踐佛光山宗旨「以慈善福利社會」，國際佛光會倫敦協會第一分會於4月20日在倫敦佛光山圖書館，舉辦「腫瘤的形成與預防」中醫養生健康講座。

本次講座由中國腫瘤學會委員、長年致力於中醫腫瘤研究與臨床實踐的楊勤建中醫師主講。倫敦佛光山住持暨倫敦協會第一分會輔導法師妙多法師、協會督導倪世健、黃華娟、第一分會會長王珂，以及50多位會員聆聽學習。

楊勤建從良性與惡性腫瘤的特徵談起，深入淺出地闡述中西醫對正常細胞分裂至癌變的不同觀點，並解析影響腫瘤形成的內外因素，包括遺傳、心理壓力、化學物質與生物環境等。他強調，養生應順應自然、合乎天道，實踐「身心合一」的整體健康理念。他引述研究指出，愉悅正向的情緒有助於抑制高達95%的癌細胞，而身體五臟六腑若能隨四時變化，春生、夏長、秋收、冬藏順勢運行，則可增進健康，延年益壽。

楊勤建也提醒大眾，警覺身體早期異常警訊，如排便異常、長期乾咳、吞嚥困難、持續低燒、體重減輕及疲憊等，皆不容忽視；並從中醫角度提供食療建議，引導大家透過飲食調養體質，提升免疫力。

妙多法師在講座中開示：「中醫的養生之道，正是佛教所倡導的中道生活。」他進一步分享佛光山開山祖師星雲大師的〈十修歌〉，如「一修人我不計較、二修彼此不比較」等，皆可作為養生與心靈修持的實踐法門。法師指出，雖然業力如基因般難以更改，但學佛者可透過佛法滋養色身、淨化心靈，轉化生命質地，開展更寬廣的人生視野。

講座結束後，協會督導黃華娟分享心得：「有些日常知識雖略有所聞，卻未曾真正重視。楊醫師的課程讓我深感警醒，也讓我明白調整作息與飲食習慣的重要性。」

此次講座，不僅提升會員對腫瘤形成與預防的認知，也展現佛光人關懷生命、重視健康的慈悲精神，讓佛法與醫理交融共進，為健康人生播下智慧的種子。