人間通訊社

渥太華佛光山人間學院春季課程「英語禪修佛學班」3月28日正式開課，由妙齊法師指導近20名學員共學，其中以本地西方人士為主，全程以英語授課，為不同文化背景人士提供接觸禪修與佛學的契機。

學員踏入道場即能感受到與日常截然不同的氛圍，現場不聞慣常的問候語，取而代之的是一片寧靜。禪修自「止語」開始，學員們輕聲行動，依序完成簽到並進入大殿就座。工作人員與學員以手勢溝通，維持整體環境的安靜與專注；為確保課程品質，道場於課程時段暫停對外開放，並停止電話接聽。

課程開始前，妙齊法師點燈上香、禮佛啟壇，隨著清脆的打板聲響起正式展開禪修。法師在開示中指出，禪修不僅是靜坐，更是一種融入生活的修行方式，關鍵在於調整心態，面對人生境遇，應學習接納因緣、正視當下，而非抗拒對立；並以慈悲心與感恩心觀照自心，使內在不隨外境起伏，進而達致安定與清明。

為深化理解，妙齊法師分享個人經驗：近期天氣多變，即使在寒冷環境中進行戶外作業，仍能專注當下、不生抱怨，最終順利完成任務。此一體驗，正體現禪修所強調的「安住當下」。法師引導學員調整坐姿、端正身形，配合呼吸練習，進入靜觀狀態；大殿內氛圍安詳寧靜，學員逐步沉澱心緒，體驗身心放鬆與專注合一。