人間通訊社

國際佛光會福岡協會於1月23日在線上舉辦「COVID-19個人及居家防疫保健講座」，提供佛光人正確的防疫保健資訊，提醒會員做好居家防疫措施，保護自己、保護家人。

日本第三波新冠肺炎疫情嚴重擴散，政府雖已針對包括福岡在內的11個疫情嚴峻的都府縣發布第二次「緊急事態宣言」，但已持續一年多的新冠肺炎疫情，讓許多民眾處於防疫疲勞的狀態，因此福岡佛光會特別舉辦這項講座，提醒會員仍要提高警覺，做好防疫措施。

講座一開始，滿淨法師先就目前疫情發展的嚴重態勢，用政府發布緊急事態宣言之六項指標的實際超標數據，讓與會者認識疫情的嚴重現況。也以實際事例，來喚起大眾對防疫的重視。接著介紹曾擔任台北醫學大學附設醫院護理長的佛光會福岡協會副會長吉沢友里主講。

吉沢友里副會長先為大家介紹新型冠狀病毒、密切接觸者之定義，以及常見症狀及後遺症。

大眾參照線上講座現場分享的圖文解說，一起學習正確洗手、戴口罩、消毒的方式，及外出運動時的注意事項、如何保持有效社交距離等。面對疫情，吉沢友里副會長也為大家總結了日常防疫生活五字訣：安—健康生活習慣、靜—避免過多資訊，學習放鬆技巧、能—建立自我效能，開放新興趣、繫—於信賴家人朋友保持聯繫、望—希望、正向期待，就疫情期間心理健康的維護提供了建議方法。對於大眾目前非常關心的接種疫苗及接種後的可能反應也做了說明，最後更提供給大家福岡地區新冠肺炎的相關醫療機構之聯絡方式。吉沢副會長以詳實詳盡、通俗易懂的方式，為大家上了一堂生動的防疫保健課程。

福岡協會中原信雄會長代表致詞時表示：感恩常住的指導，在疫情嚴峻的時刻，本講座為會員大眾帶來防疫保健知識，相當受用，希望大家響應政府的呼籲：避免不必要、不緊急的外出行動，自我管制。同時更邀請大家在防疫期間踴躍出席常住法師為大家説法的「雲端佛學課程」，以增長智慧；多多參加協會、分會舉辦的各種線上讀書會及聯誼活動，加強彼此的連繫，居家防疫不孤單。

滿淨法師最後為共同在雲端學習防疫知識的近30人開示：疫情限制了我們的行動，但限制不了我們開發內心的智慧與慈悲！願此次的講座，能協助大家發揮防疫、抗疫作用，也讓佛光人為社會盡一份公民防疫力量及責任。