人間通訊社

佛光山紐約道場有仁法師於8月8日在「人間小廚─談心說菜」向大家介紹兩道清涼解暑的小黃瓜和黄豆芽涼拌菜。雖然這兩個食材看起來不太起眼，但是營養價值確很豐富。除了含有维他命C和维他命E，有助養顏美容和淨化血液之外，黄豆芽含有天然维他命B1和B2，可以活化人體所需的細胞，輔助體內的新陳代謝作用。

進入炎炎酷暑的夏日，清淡的小菜入口，心情及內心都感到清涼無比。有仁法師也分享佛光山開山寮當家覺具法師的著作《和大師一起吃飯》。覺具法師介紹這道涼拌小黃瓜菜餚中提到「生命帶給我們的任務，不只是教我們享受被安慰，也要我們做安慰人的使者；生命給予我們愛，不只是要我們得到愛的力量，也要我們把愛分享給所有的人。」

佛教說發心，就是發菩提心，發自內心而不求回報來服務大眾。生命如此，料理亦是如此。道元禪師到中國求法時，遇到一位年老卻依然不辭勞苦擔任廚房工作的老典座對他開示：「務道者，要肯辦道也。」王鳳旺居士和余愛芳居士發心，展現這兩道涼拌菜餚的廚藝，希望藉此大家學習在家做做看。有仁法師說一個人有了能力技術，更肯發心去參與服務，那才有意義。