人間通訊社

現代人生活節奏日益加快，工作與生活壓力不斷累積，感到身心俱疲，甚至引發各種健康問題。在這樣的背景下，人們迫切需要一段能夠沉澱心靈、釋放壓力的時光。

為此，國際佛光會印尼蘇北協會第四分會會長黃素銀，特別於9月28日下午2時，在佛光寺一樓大廳舉辦一場曼陀羅療法課程，邀請Kurniady與Yudiana兩位老師指導，吸引超過120位會員參與。

活動中，Kurniady分享平心靜氣與清淡飲食對健康的重要性，並帶領大家透過呼吸練習放鬆身心，再進一步說明曼陀羅療法是一種藝術治療方式。參與者在圓形框架內自由創作圖案與色彩，藉此探索內在情緒，達到專注、平靜的心靈狀態，不僅能促進自我療癒、釋放壓力，還能活化腦部功能。

在老師的引導下，參與者專注地在指定的圓形空間中，以藍白兩色自由繪圖，將內心的想法與情感透過畫筆表達出來。

隨著一幅幅藍白相間的圖案陸續完成，現場洋溢著寧靜、平和的氛圍。這些作品不僅展現純潔與清新的美感，更呈現出簡潔而動人的畫面。

活動尾聲，每位參與者都帶著自己的創作成果與滿心歡喜踏上歸途，為這場療癒之旅畫下圓滿的句點。