人間通訊社

國際佛光會中華總會新營第二分會主辦「一社區一蓮花」幸福生活講座，6月4日首次在台南市下營區甲中社區發展協會，舉行「養生」幸福講座，國際佛光會檀講師林灑津主持，新營第二分會會長魏靜怡進行「養生暨蔬食A計劃」宣導，並介紹佛光山新營講堂及近期活動內容。下營區長李宗翰、社區發展協會理事長吳國章列席，人間佛教宣講員蘇雅玲、林智慧、吳金娥與談，60位里民聆聽受益。

新營講堂社教課瑜珈老師傅菊玉以律動暖身，揭開活動序幕，接著林灑津感謝李宗翰、吳國章重視社區民眾身心健康，強化生活機能，成就這場活動。強調一個人可以什麼都沒有，就是不能沒有慈悲，因為放下名利、無我無私，是追求幸福的不二法門，有了強健的身體，心生歡喜，就能行三好、四給為社會服務，利益眾生。林灑津帶領大家恭讀佛光山開山祖師星雲大師〈向藥師如來祈願文〉，祝願聽聞者長命百歲。

蘇雅玲提到《人間萬事．心藥方》篇章：社會病了，人們心中充滿疑忌、自私、貪慾、瞋恨，不能做正派的人，必須要以寬容、放下、謙卑、慚愧、清淨的心藥方來導正。自己當義工之後充滿法喜，此後學習以佛的悲心看萬物，世間皆清淨，人的健康源於身心的健全，如此方能活出彩色人生。

吳金娥引述《人間萬事．素食利益》篇章，談到素食令人精神飽滿，耐力持久，神清智明，腦力敏捷，清心寡慾，少憂少惱。孟子提倡「見其生，不忍見其死；聞其聲，不忍食其肉。」其見解與佛家的慈悲不謀而合。呼籲大家，愛自己更愛眾生；期許大家一起愛上素食料理，從現在開始「素素看」，保證您的人生會是另外一番風景。

林智慧引用《人間萬事．健身運動〉並說明，運動是最簡易的保健之道，舉凡慢跑、柔軟操、有氧運動、健走等運動，在家居就可方便操做，若能持之以恆，都能達到運動效果。生活中深深體悟，「要活就要動」，有健康的身體，才有快樂的人生，身心健全，最好的養生方法，就是養好自己的情緒。

李宗翰感謝佛光山新營講堂，讓下營甲中社區鄉親們了解養生、素食以及心靈健康的觀念，相信收獲滿滿的長輩能身體力行，迎向健康養生的未來。黃國章感謝佛光團隊的用心，代表與會人說聲感謝，如此精彩的活動，希望續缘，繼續與佛光山合作。