人間通訊社

國際佛光會澳門協會大潭山分會於11月1日舉辦「秋日養生醫學講座」，共吸引42位會員及社會大眾出席聆聽，本次講座邀請澳門中醫藥學會副理事長郭穎欣中醫師，以「秋日養生護脾胃 潤肺防燥保安康」為主題，展開關於應對秋季氣候對不同體質的影響，如何採取合理的養生食療調理身體，以預防秋季高發疾病。

郭穎欣中醫師指出秋季氣候的「燥」和「涼」兩大特點易引發不同類型的咳嗽，同時也導致流感、慢性支氣管炎、輪狀病毒感染、鼻敏感等疾病在秋季高發，而秋日的保健重點就是「潤肺防燥、暖脾防涼」。郭穎欣接著分析虛寒體質、痰濕體質、陰虛體質三種體質在秋天容易出現的健康問題，並詳細介紹四款素食養生湯的材料、做法及功效：雪梨茅根海底椰湯、蓮藕佛手瓜湯、健脾益氣湯、合桃黑豆腰果湯。

講座過程中，參與者針對自身出現的健康問題向中醫師積極提問，中醫師耐心解答，並且邀請幾位參與者進行「舌診」，了解他們的氣血狀態，診斷出潛在的健康問題，為其提供適當的治療方案。

大潭山分會會長吳錦萍表示，希望透過此次講座讓會員及大眾學習到秋季養生知識，提升對中醫養生保健的意識，從而預防秋季高發疾病，保持身體健康。