人間通訊社

5月9日由國際佛光會中華總會與佛光山福山寺指導，彰化東方分會主辦，彰化市延平里里長辦公處、彰化市延平社區發展協會協辦，於彰化市延平社區活動中心舉辦「一社區一蓮花」幸福生活講座。講座主題為「做個樂齡老人」。邀請國際佛光會世界總會檀講師戴登鐘主持，人間佛教宣講員張家盛、白淑寬、黃春媚擔任與談人，透過佛光山開山祖師星雲大師《人間佛教幸福百法》，把幸福落實在日常生活中，吸引逾150位社區民眾踴躍參與。彰化社區大學口琴班老師張家盛口琴獨奏揭開序幕。

戴登鐘分享，與其背負過去的煩惱，不如放下執著，從當下轉念，邁向「快樂學習、忘卻年齡」的晚年生活。以自身為例，因憂患未來而學習電腦，如今77歲仍持續精進，甚至能整理教材教學，讓生命更具意義。

張家盛引用星雲大師〈退休的春天〉，指出退休後應妥善規劃生活，可投入義工服務或發揮專長，實踐「退而不休」，讓人生更加寬廣自在。亦分享「延壽加工廠」的體悟，認為肉體生命有限，但智慧與奉獻可延續生命價值。現今除於社區大學教授口琴，也常至長照機構公益演出，以音樂結緣，樂在其中。

白淑寬談及〈老人自愛〉一文，強調長者應重視自我保健，以減輕他人負擔。分享自身罹患巴金森氏症的歷程，從抗拒治療到積極面對，並透過運動與義工服務轉化心境，逐步穩定健康。以親身經驗提醒：「有病就要醫治，自我保健非常重要，唯有先照顧好自己，才能活得自在安心。」

黃春媚則以〈生命的真諦〉為引，帶領大眾思考生命意義，生命的價值不在長短，而在於內涵與貢獻。過去歷經人生困境，學佛後理解因果，轉苦為樂，並學習素食料理創業，不僅改善生活，也回饋社會，現更於社區大學授課。認為持續學習、廣結善緣，是讓生命發光發熱的重要關鍵。

適逢母親節前夕，戴登鐘分享歌曲〈我們都有一個她名字叫媽媽〉、〈幸福是啥物〉，並帶領大眾恭讀星雲大師〈為老人祈願文〉，現場氣氛溫馨感人。總結指出，唯有保持積極樂觀，持續學習與奉獻，方能提升生命價值，讓樂齡生活更加幸福圓滿。