人間通訊社

國際佛光會蘭陽教師分會11月14日，於宜蘭市力行國小舉辦「生命教育的十堂課」校園講座，全校師生近200人參與聆聽，國際佛光會檀講師張群為學童主講「從電玩看正當休閒」，講題內容貼近學生的現實生活，引起很大的共鳴。

力行國小毗鄰佛光山蘭陽別院，校長陳建州是蘭陽佛光教師分會的會員，他致詞表示，感謝佛光與學校攜手致力學生的品格教育，隨後頒發感謝狀給蘭陽教師分會長黃秋菊及講師張群，蘭陽教師分會回贈佛光山開山祖師星雲大師墨寶匾額，張群致贈自己新書《看見改變的力量》給校方，也以佛光山月光寺的吉祥吊飾與全體師生結緣，這是一場充滿智慧與感恩的交流。

張群指出，3C產品常常令人容易沉迷，影響時間、視力、健康及學業，玩電玩的壞處遠遠高過好處，他以影片中一名玩電玩幾十年的玩家告白提醒學童，長期玩電動並沒有使人反射神經更敏捷，也不會讓人更有智慧，相反的，有很多東西和人，甚至機會，都為了遊戲而放棄，深為浪費生命而懊惱不已。

張群進一步強調，世衛組織已把電玩成癮列為精神疾病，它不只影響身心健康，還會產生更嚴重的社會問題，因此大家要設定每日使用量，擬定受誘惑的對策，甚或改變生活習慣，培養其他娛樂活動。學童熱情回應，可以培養騎腳踏車、跳舞、踢足球、打籃球、畫畫、跑步、跳繩、打拳等正當且有益的休閒活動，打造健康活力的生命。

「人生不會重來，要把時間花在值得的事情上。」講師以王建民、戴資穎、林昀儒及吳寶春為例，鼓勵學童找到自己的興趣，不斷學習，累積能量，發揮所長，活出精采的人生。張群分享佛光山開山祖師星雲大師所說，一等的學習是自己教育自己，二等的學習是朋友互相砥礪，三等的學習是等著老師教導，劣等的學習是拒絕所有言教。希望大家在學習的路上都能努力精進，親近良師益友，進而讓你更有力量改變世界。

講師分享一個感人的案例，美國7歲女童凱瑟琳以個人之力，籌集了超過6萬美元的善款，從瘧疾的魔爪中拯救了近2萬個小生命，成了一名為非洲兒童募捐蚊帳的「愛心戰士」，她的故事證明幫助別人不需要等到長大，善良的力量，可以像滾雪球一樣，越滾越大。「每個人都有無限的潛能，做一個自己心中的英雄」，張群期待每個小朋友都能以凱薩琳為榜樣，將佛光山做好事、說好話、存好心的精神理念，落實在日常生活中，以服務創造幸福，用付出開展更有意義的人生。

四孝陳品忻說，手機不能看太久，否則很傷眼力，她喜歡畫畫，今後會多畫畫，減少玩電玩的時間。六孝黃筱茹表示，小朋友不能沉迷於網路遊戲，不然腦力和視力都會受損，身體也會不健康，要多走入大自然。六忠張洸浩分享，3C產品雖然對生活有些幫助，但不能太依賴，要適當休息，才有更多時間讀書及運動。