人間通訊社

綠色公益基金會於11月2日在高雄大樹區佛光山復育林地舉辦第三場「森林覺醒—戶外課程」，活動採雙梯次進行，吸引近百位自然永續課程學員參與。課程以「六根」：眼、耳、鼻、舌、身、意為體驗核心，結合生態觀察、物種紀錄與復育實作，引導學員從感官出發，體會人與自然共生的深層關係。

基金會指出，「森林覺醒」課程旨在透過六感體驗的引導，培養學員對生態的觀察力與敏銳度，進而深化對環境永續的責任意識。課程設計由「眼」的生態觀察開始，學員使用 iNaturalist App 紀錄林地中的植物、昆蟲與真菌，建立生物多樣性資料；接著進入「鼻與身」的實作體驗，親手清除纏繞幼苗的藤蔓、鬆開根部雜草並保留枯葉覆蓋，學習森林保水與自然循環的原理。

在「耳」的體驗中，學員於步道間緩步聆聽風聲、鳥鳴與枝葉摩擦聲，感受森林生命的節奏；「舌」的環節則以復育林地栽種的台灣原生山茶冷泡茶作結，讓學員以味覺感受自然的回饋與復育成果的具體呈現。

五感體驗結束後，由佛光山都監院頭單書記慧屏法師以及慧泉法師、慧曦法師和印貴法師帶領「森林禪」活動，引導學員於林間以動、靜態形式體驗身心寧定，完成從感官覺察到心靈連結的完整旅程。

慧屏法師於引導中開示：「希望大家把『六根』打開，在自然中看見眾人的默默付出與大地的承載。透過外境看到自己的心，而我們的心又創造了所見的世界。張開耳朵，聽無聲之聲、聽自己的心聲，也聽大自然的訊息；讓眼睛不只是向外觀照，也能回望內心，這便是覺察與修行的開始。」

隨後，慧泉法師唱誦〈無相頌〉，並引領眾人於林間靜坐與森林經行，讓學員在自然靜謐中感受身心的安定與覺性。

課程尾聲，學員們紛紛分享心得。麻竹園第二分會黃麗燕表示：「透過課程明白『森林覺醒』喚醒的不只是自然的生機，更是心中的覺性與慈悲。願以所聞所感化為日常修行，於生活中行禪、在人群中利他。」東港分會吳詠綾也說：「今天最大的收穫不僅是認識靈山的自然，更是心靈的成長與滿足。感恩地球母親與常住，讓我們能在佛法滋養的環境中盡一份心力。」

「森林覺醒—戶外課程」系列將於12月6日移師花蓮玉里林地舉辦年度最終場。綠色公益基金會表示，面對氣候變遷與生物多樣性危機，人類與自然不該只是觀察者與被觀察者，而應攜手成為共創未來的夥伴。基金會誠摯邀請更多民眾走入森林，以六感體驗自然、以行動參與復育，讓永續不只是理念，而是可見、可行的生命工程。