人間通訊社

佛光山大明寺大明社區大學114年秋季班公民素養周主題，「社會情緒學習，解鎖情緒智慧」，首日10月27日邀請到近藤麻理惠官方認證整理師陳詩薇，為大家講說這創新的主題名詞，課程吸引社大學員及一般民眾逾60位參加聽講，學習講師如何做好「整物與理心」，創造有溫度的職場環境。

陳詩薇首先感謝佛光山頭份宏法社監寺妙林法師的推薦與大明寺住持妙蓮法師的邀請，今天可以在這裡和大家一起討論這創新的題目，分享所學的各項經驗與做法。

哈佛商學院多年研究指出，幸福感強的成功人士，往往居家環境十分整潔，相對不幸的人們通常是生活在凌亂髒亂中，大前研一層經說過，只要整理空間、時間、就能為人生帶來極大改變，講師特別以簡報讓大家清楚了解一個家庭凌亂與整齊的相互比較心理的感受如何。

陳詩薇也引用佛光山開山祖師星雲大師所提倡的「環保與心保」，其實今天的主題與星雲大師所倡導的這理念非常契合，環保的概念就是除了家裡自身的環境清潔外也要關心到社會每一個角落，另外的心保則是心靈的學習，大師常說「掃地掃地掃心地，心地不掃空掃地，人人若把心地掃，無名煩惱皆遠離」，這句話大家應該不陌生，今天的主題其實也是圍繞這和大家分享。

斷、捨、離，會很難嗎？陳詩薇向大家說明，這句話大家可以琅琅上口，現行實際上容易嗎？其實自己去做時還真的有點不容易，每個人的心理大都在惜物念舊的觀念下，要養成這習慣其實有點困難，所以講師指出「斷絕不需要物品、捨去多餘的廢物、脫離對物品的執著」，就很容易做好這工作。

課程最後講師以實際的衣服折疊方式，分享給現場所有學員及民眾，大家也都輪流圍在講師身旁吸取正確整理衣物的折疊方式以增加置物空間。