人間通訊社

國際佛光會中華總會豐原區督導委員會5月11日前往台中巿北屯區僑孝國小舉辦校園生命教育講座，邀請國際佛光會檀講師蕭麗歡演講「從電玩看正當休閒」，讓該校近百位五年級學生專注聆聽，了解如何從事有益身心的休閒活動，避免沈迷於3c產品，並踴躍搶答。

「電玩不要沉迷，電腦是工具，不是玩具。」蕭麗歡表示，過去晚餐後，在左鄰右舍的青少年成群嬉戲已不復存在，取而代之的是在緊閉的房門後，無遠弗屆的網路世界。近年有些兒童、青少年，因打電動導致課業追不上、出現社交障礙，甚至把零用錢大把砸在電玩中。

「你有職業嗎？你的職業是甚麼？」蕭麗歡語重心長的說，大家現階段的職業是學生，應該用功讀書。她分享多則學生過度沈迷手機、電玩等3c產品的後遺症，包括高度近視、精神不集中、學習力降低、失眠、腦瘤、致癌等風險；尤其是在走路時看手機，有傷亡危險。

「與其多蓋少年監獄，不如多做休閒教育。」蕭麗歡進而說明休閒的意義、為什麼要休閒，並提供室內及室外的各項正當休閒活動。拋出許多問題，「談談你們的休閒活動是什麼？網路沉迷的原因是什麼？」她提到如何防範網路沉迷，就是要抉擇適當的休閒活動有助於身心的正當發展、積極培養多方面的才能，及建立正確的人生觀。並以自己親身經驗為例，談到她從小培養閱讀的好習慣，升學考試及就業，一路都很順利，乃至現在能夠擔任國際佛光會的檀講師，在這裡宣講生命教育講座，自利利他，感覺很開心。

蕭麗歡進而表示，人生正確觀念是懂得休息、付出、放下。生命的意義不在贏過多少人，有多少成就。而是在於幫助多少人，使接受過幫助的人，生命有意義、有價值。初級的快樂，肉體的快樂、飽暖物欲。中級的快樂就是精神的快樂，包含詩詞歌賦、琴棋書畫、遊走天下。高級的快樂就是靈魂的快樂，包含奉獻、付出，讓他人因為你的存在而快樂。鼓勵同學們要發心立願讀好書，多為人服務。

學務主任黃俊傑讚歎蕭麗歡的演講有活力、有精神，學生收穫很多。同學們的反應相當熱烈，後面的Q&A也都一直舉手回答問題。