人間通訊社

為促進社區里民身心健康，由佛光山法寶寺、竹北市東平、十興社區發展協會主辦，國際佛光會新竹竹塹分會、竹北第一分會、竹北第二分會承辦，於7月26日展開持續6個月，每月一場的「FUN輕鬆增能講座」。首場邀請竹北市市長鄭朝方於東平里集會所主講「香氛人生」，竹北市戶政事務所主任陳建淳與談，分享如何轉念及生命奮鬥故事，社區里民200餘人參加。

講座前，有手作香花、品茗茶席、壓力檢測、健康蔬食等服務，提供里民簡單、有效的放鬆減壓技巧，期望將平安幸福帶到社會每一個角落，共同推動大眾身心靈健康。

講座前，由覺舜法師引導靜心，以自在放鬆、數息靜心、光明想等簡單方法，帶領大眾體驗身體和心靈的放鬆，讓細胞得到氧氣的滋潤，更加健康飽滿。數息可讓心靜下來，面對新的事物、變化，增加抗壓力，也期勉大家可以於生活中反覆練習，獲得快樂。

鄭朝方談到，自己一生當過電台、電視主播、音樂製作、演唱家，得過很多獎項，最後到國外學習成為調香師，這些生命故事給他的啟示：「遭受挫敗時不要氣餒，要勇敢站起來，以真誠感動別人，大眾就會認同你。」強調無論在音樂、香水或文創，他都以客家情感為基底，其中思親香水－髻鬃花以「氣味」為主題，帶著大家去領受前、中、後味三種味道的融合，欣賞香氣有如交響樂疊加般美妙動聽，髻鬃花的花香就是阿婆的汗水香；含藏親情，是人生香氣的記憶，生活中被各式各樣的香氛包圍，所以香味決定人的一生，更是一門藝術，他請大眾開啟靈敏的嗅覺，來一場奇妙的氣味之旅。

陳建淳指出，在修博士學位時，由於太過投入，造成壓力、焦慮；以致無法處理生活事務，造成無法吞嚥口水現象，加上皮膚疾病，只能就醫療養直至痊癒。他說，突破困境最好的方式是「轉念放下」。其實拿到文憑只快樂一天，活在當下，時時保有身心健康快樂很重要；因為他是佛光會新竹竹塹分會會員，有因緣接觸人間佛教，學習釋放內在的壓力與善知識對話，得到身、心、靈健康。