人間通訊社

「您知道現在的青少年其實不怎麼快樂嗎﹖」曾獲師鐸獎、總統教育獎、台中市文學獎首獎，也是知名作家的惠文高中教師兼圖書館主任蔡淇華，做過調查研究發現，有憂鬱情緒的國、高中生不在少數，因此6月18日在佛光山惠中寺2020「未來與希望」系列講座「雲講堂」中，他分享多年來，陪伴學生走出情緒困擾的方法，希望提供教育者及父母做參考，讓年輕的一代重拾快樂。

根據蔡淇華對666位國高中生所做的憂鬱情緒量表統計，有26％的國中生憂鬱情緒表現很明顯，高中生所得的數據是52％，也就是2個高中生就有1個自覺不快樂，而有嚴重憂鬱情緒的高中生比例是26％，意即4個高中生就有1個極度不快樂，綜觀他們覺得不快樂的原因，最主要是課業壓力、人際關係及天生的憂鬱情結。再者天下雜誌報導，大學生參加諮商的人數，及教育部的全國自殺通報資料當中，也顯示了一件事情，那就是年輕人不快樂。

值得注意的是，有自殺意圖並付諸行動的人當中，成長率最高的，是15歲到24歲之間，也就是青少年以及壯年。或許也該思考，試圖讓學生減輕課業負擔的教改，為何沒有讓學生愈來愈快樂﹖蔡淇華從陪伴學生的經驗中，舉出五個有效的方法。

首先，蔡淇華認為要教「失敗學」，讓學生知道失敗並不可恥，台灣的孩子從小在考試的競爭中長大，往往覺得只有贏過人家，考進前幾志願才算是成功。因此可以看到2019年12月Pisa對全世界青少年的一個問卷調查中，全世界最害怕失敗的，就是台灣的學生，女生尤甚於男生。成功經驗愈多的孩子，愈缺乏失敗經驗，於是遇到失敗時，反應更驚人。腦中只有一個念頭，寧為玉碎不為瓦全，尤其在感情方面，遇到挫折就是呈現破壞式思考，傷害自己，傷害別人，因此要教孩子學會接納失敗。

其次，多元的時代，學生也各具特性，蔡淇華表示，要主動伸出觸角，關心每位學生，才能發現問題所在，學生的困難點，並給予他們所需要的協助，面對不快樂的下一代，如果老師們具備特殊教育的素養，就可以幫助更多的人。

第三，是要設法處理各種霸凌，師長永遠是霸凌訊息的神經末端，蔡淇華會在開學第一天，告訴全班同學，不允許有霸凌事件，並鼓勵被霸凌的孩子向老師報告。

第四，要從學生的長處出發，不同的孩子，學習方式也不盡相同。有些人適合動手做，有些人可以做抽象式學習，有些人適合用聽覺，有人適合用視覺。彼得杜拉克也說過﹕「人只有從自己的長處出發，才能夠贏過別人。」蔡淇華提及自己，從大四考預官英文只考8分，到後來能成為英文老師，靠的就是使用適合自己的學習方法。

最後是要做動態的陪伴，做課程性的陪伴，也就是積木式學習，蔡淇華在6月份出了新書，插畫是學生畫的，原本是一個拒學的孩子，從陪伴過程中看到，只要與孩子建立信任關係，那麼師長所提的要求，他都會願意達成。唯有我們耐心陪伴孩子第二次習步，他們才可能慢慢走向一個穩定的人生，達到108課綱適性揚才的目標。