人間通訊社

國際佛光會世界會員代表大會10月3日在佛光山登場，除了議程與討論，大會也安排一系列的活動與講座，讓會員增進修持、自我成長。10月7日的課程中，慧昭法師為佛光人介紹了人間生活禪及修行方法。

人間生活禪具體的修行方法，就是自覺覺他，也就是自覺與行佛。菩薩即菩提薩埵，菩提是覺，薩埵是有情，菩薩即是覺悟的有情。人間生活禪最簡要的修行方法，就是善護清淨心，也就是《金剛經》的根本無上心法─無住生心，亦是大乘佛教的精髓。

禪在哪裡？整個宇宙都是禪堂，都是修行的入手處。佛光人間生活禪在靜中養成、動中磨練，把平常生活中不易發現的問題，透過好的禪修環境來處理。一切法都是佛法，因爲一切法都是緣起法，一切佛都是覺者，見法即見佛。

人間佛教不離世間法，修禪的先決條件要有正知見，有正見才能不退道心，不會因別人的一句話、一個動作起煩惱。所謂動中磨練，定力不夠就不能掌控情緒，當下不能止息妄念、降伏煩惱，心就為境所轉。

做事在專注中就是禪定。所謂心無所住而生其心，就是心透過禪修沉澱後再創新。慧昭法師舉蘋果創辦人賈伯斯的例子說明，賈伯斯是修禪的佛教徒，透過禪修來沉澱心靈，將禪融入生活，融入他的創作和產品，因此造就了一系列成功的商品。

佛光山的禪源於臨濟宗，中國禪宗自六祖惠能以後稱南宗禪，也是祖師禪。禪沒有離開過日常生活，六祖言：「道由心悟，豈在坐也」。佛光人間生活禪也沒有離開過日常生活，為大眾服務即是人間生活禪。

慧昭法師帶領會員禪修，說明禪的主旨雖然不在打坐，但禪坐卻是修禪最快的方法。他勉勵大家養成每天靜坐的習慣，從早晚5分鍾慢慢加長時間，凡事要能養成習慣性，能有始有終就是精進。