人間通訊社

國際佛光會溫哥華協會列治文第二分會秉持人間佛教淨化人心的理念，於3月7日舉辦「駿步人生」婦女法座會，特別邀請武術指導 Gary 老師、香薰導師 Lena 及粉彩導師卞曉雪督導，透過健康養生與藝術創作的結合，陪伴10位婦女在心靈成長的道路上穩健踏實地前行。

活動首先由 Gary於舞蹈室帶領大眾練習「八段錦」，透過調身、調息，體會身心合一的自在，呼應佛法「身安則道隆」的修行理念，學員在溫和的伸展中開啟一日的活力。

接著由 Lena 帶領團隊進行香薰保健講座，分享如何運用天然香薰舒緩情緒、安定身心。她並示範輕柔的手指操，讓大家在簡單的動作中感受放鬆與療癒。

下午DIY 創作課程由擁有「日本JPHAA和諧粉彩準指導老師」證照的卞曉雪親自指導，以「透心」為主題的和諧粉彩畫，透過柔和色彩與細膩筆觸，引導學員在專注創作中培養耐心與正念，讓心靈在藝術中沉澱，洗滌煩惱。

此次「駿步人生」婦女法座會兼具身心靈三面向，不僅強健體魄，更滋養心靈，展現女性在佛法引領下，自信優雅、步步精進的生命風采。